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大寒 | 体寒怕冷？饮食试试加这朵小花，温肾助阳

2025-01-20 07:59来源： 新民晚报

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　　2025年1月20日4时，二十四节气中最后的节气——大寒到来。

　　大寒节气虽然阴盛寒冷，但也与下一年的立春相连，因此万物将由“冬藏”转为“春生”。故敛藏与抗寒是大寒养生的关键。今天介绍一味可在寒冬里温中降逆、补肾助阳的芬芳守护者——丁香。

　　文案：上海岳阳医院药剂科 徐熠

　　手绘：戴佳嘉

　　记者：郜阳

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