近期，流感高发！据中国疾控中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流！

　　一、甲流和普通感冒的区别

　　甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道症状。

　　普通感冒是一种局限于上呼吸道感染的症状，通常表现为喉咙痛、流涕、咳嗽、打喷嚏、头痛和疲劳等症状。和普通感冒相比，甲流的症状更严重，对老人、小孩的危害更大。

　　二、预防甲流最有效的方法 是接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感的最有效方式。流感疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，公民知情、自愿接种。目前市面上的流感疫苗均能很好的预防甲流！常用的流感疫苗类型包括三价减毒活疫苗、三价灭活疫苗和四价灭活疫苗。

　　三价流感疫苗包含两种甲型流感病毒亚型（H1N1和H3N2）和乙型流感病毒的一个系（Victoria系）；四价流感疫苗在三价流感疫苗的基础上，增加了乙型流感病毒的另一个系（Yamagata系）。

　　无论是三价还是四价流感疫苗均可很好的预防当下流行的甲流！

　　三、接种流感疫苗的最佳时间

　　因为流感病毒容易发生变异，每年的流行株可能发生变化，导致之前通过自然感染或免疫接种产生的抗体难以提供有效保护，因此流感疫苗应每年接种，最佳接种时间为每年9-10月流感流行季到来之前。即便错失了最佳接种时间，在流感的整个流行季（每年10月-次年3月）均可接种，尽早接种尽早获得保护！

　　四、哪些人群应接种流感疫苗呢？

　　《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

　　1.医务人员；

　　2.60岁及以上老年人；

　　3.罹患一种或多种慢性病者；

　　4.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

　　5.孕妇；

　　6.6—59月龄儿童；

　　7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

　　8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

　　五、除了接种疫苗，日常生活中

　　还有哪些预防措施？

　　采取有效的日常防护措施也可以减少流感的感染和传播：

　　（1）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

　　（2）勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

　　（3）均衡饮食，适量运动，充足休息。

　　（4）避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季尽量减少去人群聚集场所。

　　六、如果出现流感症状，

　　应该如何处理？何时需要就医？

　　患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点为对症治疗，如缓解发烧、咳嗽等流感样症状。

　　神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦、玛巴洛沙韦等）是流感的特异性治疗药物，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

　　5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物。使用抗生素和激素对流感病毒无效。

　　甲流来袭莫心慌，

　　积极防治有妙方。

　　通风洗手常坚持，

　　人多之处少晃荡。

　　咳嗽喷嚏掩口鼻，

　　良好习惯要培养。

　　流感疫苗早接种，

　　免疫防线筑坚强。

　　即便不幸被感染，

　　及时就医别慌张。

　　谨遵医嘱把药服，

　　康复指日能可望。

　　可防可治不可怕，

　　乐观面对保健康。

　　转自 | 贵州疾控