近期，车厘子价格持续走低，

　　爱吃的小伙伴又幸福了！

　　但近日，

　　广东一名女子

　　开心地“炫”了5斤车厘子后，

　　肿成了“悲伤蛙”......

　　视频中该女子称，忽然想吃车厘子，让男朋友买了5斤，可能太上火了，吃完就喉咙发炎开始发烧，随后药物过敏变成了悲伤蛙。

　　视频中，她甚至一度因为呼吸受阻，要到抢救室吸氧。

　　本以为这是个例，结果很多人在评论区称，自己也中招了。

　　吃车厘子真的会“中招”？

　　医生分析

　　医生分析，车厘子含有诱发光过敏的物质，光过敏患者过量食用容易“中招”，如果服用消炎药治疗，会放大药物产生的不良反应。

　　广州市第十二人民医院中毒救治中心主任医师 陈运超：过敏体质人群在摄入车厘子的时候，就要注意不一定是像平时那样起“风团”、瘙痒这些过敏的表现，可能表现为阳光能晒到的部位，有皮疹或者水肿的表现。

　　至于网上热传的“车厘子有氰化物，5颗毒倒成年人”的说法，医生认为无根据，因为车厘子的氰甙主要集中在果核里，只有把果核搅碎吞食才会释放出氰甙，而且含量极低。

　　而关于铁中毒的讲法，长沙市中心医院营养科主任孙艳介绍，铁中毒是由于摄入铁过量引起的。有数据显示，一次摄入铁量达到和超过 20 毫克每公斤体重时即可出现急性铁中毒，对于成年女性来说，每天铁的需求量为20毫克，成年男性则为12毫克。而车厘子虽然颜色深红，但其中铁的含量并不丰富，只有0.36毫克/100克。“这样算下来，正常人不可能一次性能吃到铁中毒的量。”孙艳说。

　　此前也有媒体报道。重庆一名王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结果腹痛难忍，一晚上跑了20多趟厕所，排出的都是“血便”，最后晕倒入院。

　　据悉，这也并非中毒，而是王女士食用车厘子过多致使肠道功能紊乱，多次腹泻后导致脱水晕倒，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色。

　　也有网友说，妈妈吃了一盆车厘子和一盆蓝莓后，血糖“狂飙”被送急诊。医生分析，车厘子的升糖指数不算高，一般糖尿病人吃了以后血糖不会有太大波动。但某些水果会改变肝药酶代谢，影响降糖药物效果。

　　车厘子要怎么吃？

　　注意事项

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　　虽然车厘子营养丰富，

　　但并不意味着可以无节制地食用，

　　这些人务必注意！

　　容易上火的人要少吃

　　车厘子属于温性水果，食用过量会增加体内燥热，导致上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。

　　容易腹泻的人要谨慎

　　车厘子甘甜多汁，含有较多膳食纤维。对于肠胃不好、容易腹泻的人来说，食用过量车厘子可能引发腹泻甚至脱水。

　　肾功能不好的人要限制摄入

　　由于车厘子中钾的含量较高，肾功能不好的人食用大量车厘子可能摄入过多钾，严重时可能危及生命。

　　根据《中国居民膳食指南》的建议，每人每天应摄入200-350克水果。考虑到车厘子包含核的重量，建议每次食用不要超过一斤。

　　青岛日报综合自广州广播电视台、潇湘晨报、深圳新闻网、广东卫生消息等