1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县措果乡附近发生6.8级地震，震源深度10千米。截至今天（8日）10时，共记录到余震660次，最大余震4.4级，距主震震中约18公里。

　　截至目前，地震造成126人遇难，188人受伤，倒塌房屋3609户。截至7日夜间，共搜救出被困群众407人，转移安置受灾群众3.04万余人。

　　此次地震受灾较严重地区集中在：定日县的长所乡、措果乡、曲洛乡，目前，因地震损坏的路段也已全部抢通。定日县县城及多个乡镇已恢复供电，定日县所辖地区电信通信信号也已全部恢复正常。

　　地震发生后，多路救援力量在持续展开救援抢险。截至今天8时，应急管理部已组织投入各类应急救援力量共计1850余人、直升机3架，同时根据现场救援进展，随时调度跨省区应急救援力量实施增援。

　　目前，西藏自治区应急指挥部将地震应急响应升级为一级。国家防灾减灾救灾委员会将国家救灾应急响应级别提升至二级。

　　“吉林一号”卫星影像看地震前后变化

　　为掌握受灾区域实时情况，“吉林一号”卫星紧急调度过境西藏定日县，对灾区进行观测，助力地震救灾工作。

　　定日县措果乡是震中所在地，根据卫星拍摄到的图像可知：措果乡的房屋多为土坯房，地震中倒塌严重。

　　卫星图像中显示：定日县长所乡房屋多为土木结构，抗震性能较差，在地震中倒塌严重。通来村、嘎旦村等地房屋大部分倒塌，有人员被困。一些村民自建的二层房坍塌成为平房，二楼只留下残缺的半个墙面。

　　定日县曲洛乡房屋多为土木结构，在地震中倒塌严重。乡政府正在积极搭建临时帐篷，为受灾群众提供临时住所。

　　西藏受地震影响7处受损国省道均已抢通

　　地震发生后，交通运输部迅速成立抗震抢险救灾工作专班，派出专家指导组，赴现场指导震区公路抢通保通和灾后重建工作。截至8日6时：

　　受地震影响的7处受损国省道路段（G219线3处路基塌陷，G318线3处落石塌方，S516线1处塌方）均已抢通，实现双幅通行。定日县国省道现有大桥4座、中桥23座、小桥37座均未受损，桥面保持正常通行。

　　农村公路存在不同程度受损，目前定日县7处（协格尔镇除西线、X222线、C071线、C017线、C070线、C018线、Y018线各1处），拉孜县2处（县城至芒普、芒普至秋古各1处），定结县1处（郭加乡1处），均已抢通，可保障大货车、大客车等应急救援车辆、工程机械正常通行。

　　多所高校：开启地震受灾学生补助通道

　　地震发生后，哈尔滨工业大学、大连理工大学、兰州大学、西藏民族大学、重庆邮电大学、长春工程学院、同济大学、复旦大学、上海交通大学等多所高校，陆续开展学生家庭受灾情况排查工作，开启临时困难补助通道，帮助学子渡过难关。

　　气象部门：仍需注意夜间防寒保暖

　　气象部门提醒，震区及周边天气，总体有利于救灾物资运输，但午后时段风力较大，夜间时段气温较低。

　　受灾群众和救灾人员请注意防风、保暖，临时安置点要做好帐篷等设施的防风加固工作，取暖需注意用火、用电安全，防范火灾和一氧化碳中毒。

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　　■  如何设置地震预警？

　　用户在微信内搜索“中国地震台网”或“地震预警”：

　　进入“中国地震台网”小程序；

　　点击“开启地震预警”并允许“地震预警通知”与“获取位置”；

　　成功添加关注地后即可开启地震预警服务。

　　■  收到地震预警信息后该怎么做？

　　收到地震预警信息后，要根据预警等级迅速采取行动：

　　如果预警等级较低，本地预估烈度较小，不必过分慌张，注意远离可能发生高处坠物的地方；

　　若预警等级较高，本地预估烈度较大，必须立即避险。

　　■ 地震来临，四个动作需牢记

　　 就近躲避：剧烈地震时，应立即就近躲避，寻找坚固家具或墙壁作掩护，减少被掉落物砸伤的风险。

　　 扶稳抓牢：若找到相对安全的避难所，如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固的物体，避免因移动造成二次伤害。

　　 单手遮挡：向空旷地带逃生时，可使用书本、背包等作为遮挡物保护头部、后颈等重要部位；需要注意的是单手遮挡可以更好保持身体平衡，避免摔倒或受伤。

　　 小步快走：从人员密集场所撤离时，千万不要乱跑，尽量小步快走，防止引发混乱，造成踩踏事故。

　　■ 被困狭小空间怎么办？

　　消防员到达时会敲击地面喊话，被困者若听见可用石块钢筋等敲击墙壁回应；

　　若未被发现，尽量保持安静，躺好不要动，避免因活动破坏暂时稳定的结构，同时保持平稳呼吸，最大限度保持体力，等待救援人员到来。

　　（总台记者/张腾飞 陈琴 李彭林 吴薇 谷星月 李玉梅 唐颖）

　　综合：央视新闻微信公众号、国家应急广播、吉林一号