近期，国家卫生健康委

　　人力资源社会保障部等部门

　　调整了职业病分类和目录

　　将10大类132种职业病

　　调整为12大类135种职业病

　　其中，常见疾病“鼠标手”

　　也被纳入其中

　　什么是“鼠标手”

　　有哪些症状？

　　据悉

　　2025年8月1日起

　　将实施调整过的

　　《职业病分类和目录》

　　目录中新增2个职业病类别

　　分别为职业性精神和行为障碍

　　和职业性肌肉骨骼疾病

　　其中，职业性肌肉骨骼疾病类别新增“腕管综合征”，俗称“鼠标手”。

　　南京市第二医院骨科副主任医师李亮亮介绍，“鼠标手”是正中神经受压，出现了临床症状和体征。长期用鼠标、敲键盘的职员，一些制造业的工人，特别是做震动器械操作的工人，容易得腕管综合症。

　　值得注意的是

　　在《职业病分类和目录》中

　　“腕管综合征”明确了人群限制

　　“仅限于长时间腕部重复作业

　　或用力作业的制造业工人”

　　因此，长期用鼠标、敲键盘

　　而导致的“鼠标手”除外

　　“鼠标手”不容忽视

　　虽然不能被定性为职业病

　　但是“鼠标手”的危害

　　千万别忽视

　　医生解释，如果病情较轻，手部会出现局部有酸胀不适，手指麻木疼痛。

　　若病情较重，疼痛也会加重，并且呈持续性、放射性。可能将严重影响到工作和睡眠。甚至肌肉会发生萎缩，会影响做一些手部精细活动。

　　医生指出

　　想要知道自己是否患有“鼠标手”

　　可以做屈腕试验进行测试

　　屈肘，前臂上举

　　同时屈腕手背相对

　　持续60秒钟

　　60秒后若出现

　　手指疼痛、麻木、针刺感

　　高度怀疑有腕管综合症

　　医生提醒

　　想要远离“鼠标手”

　　自身要做好预防措施

　　长期用电脑、用鼠标的人群，连续工作半小时或者一小时后，应适当活动手腕。

　　长期从事腕部的活动的人群，建议佩戴护腕，可以限制腕部的活动。

　　（记者：倪娜、张中玄）