我们为何不知不觉吃下那么多糖？关于糖，这些你要知道

2025-01-02 19:28来源：浙江发布

建议成年人每天摄入添加糖的量不超过50克，最好不超过25克。生活中，想要控制糖的摄入量，我们不单单要注意糖块、巧克力等甜食中糖的摄入，更要关注隐形糖的摄入量。戳图了解更多@健康中国

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