冬天降温

　　呼吸道疾病持续高发

　　不少人出现

　　鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等感冒症状

　　而这看似”普通“的感冒

　　“元凶”有可能是“鼻病毒”

　　别小瞧这个“感冒小霸王”

　　约30%~50%的成年人及儿童感冒

　　都是它”霍霍“的……

　　中疾控最新一周的统计数据显示，近期南方地区监测到的主要呼吸道病原中，门急诊流感样病例及住院严重急性呼吸道感染病例中，鼻病毒阳性检出率分别排第二位及第一位，呈高位波动。

　　受气候、温度等影响，冬季呼吸道病原体也表现出地域特征，南方、北方都能看到鼻病毒“忙碌”的身影。

　　那么，这个“横行南北”的鼻病毒究竟是什么呢？感染了怎么治疗？专家为你解答……

　　1

　　引发感冒的“罪魁祸首”

　　主要通过呼吸道传播

　　叶枫

　　广州医科大学附属第一医院

　　呼吸内科主任医师

　　鼻病毒不只感染鼻子

　　无特效药无疫苗！

　　鼻病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播，目前尚无特效药，也无疫苗。它除了感染上呼吸道，还可以来到下呼吸道，引起肺炎，导致慢阻肺急性加重。

　　鼻病毒（Rhinovirus）是一种小型单链RNA病毒，目前被公认有RV-A、RV-B和RV-C三种，总计有近170个型别，是已知人类病毒中血清型最多的病毒之一，极易引起反复感染。

　　鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体之一，对鼻腔环境有着独特适应能力，也因此得名。

　　这位病毒界的 “多面手”，经常以多种形式出现。那么鼻病毒的“杀伤力”如何？

　　1

　　对成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染。

　　2

　　对于婴幼儿、年老体弱和有基础疾病的患者，会加重原有疾病，也可以伴发喉炎、气管炎、支气管炎，同时也可能导致鼻窦炎、中耳炎等并发症。

　　2

　　可叠加感染

　　以对症治疗为主！

　　如果不小心感染了鼻病毒怎么办？

　　叶枫介绍说，鼻病毒感染具有自限性，当感染后，一般症状会相对轻微，常表现为鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏和咽痛等，此外发热的情况也是少见的。潜伏期为2～5天，感染持续时间约为7天。大部分情况下一周左右可痊愈，通常不会留下长期咳嗽等后遗症。

　　针对鼻病毒感染的治疗，主要以对症治疗为主：

　　对于流鼻涕、咳嗽、头痛、低热等感冒症状，可服用一些感冒药缓解症状。如使用非甾体抗炎药和抗组胺药的联合作用常可缓解症状，必要时可用解热镇痛类药物。

　　仅鼻病毒感染不需使用抗生素，因为鼻病毒是病毒感染，抗生素对它无效。如有细菌感染证据，可遵医嘱用抗生素。

　　保持鼻腔清洁。可以使用生理盐水滴鼻或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，缓解鼻塞、流涕等症状。

　　专家提示

　　一、对于儿童，应警惕如果出现高热、呼吸困难或烦躁不安等全身症状，应及时就医治疗。

　　二、如果症状较为轻微，医生建议居家观察，以下是一些居家应对小技巧:

　　对于已经感染鼻病毒的患者，应居住在通风良好的单独房间内，避免与家人近距离接触。

　　确保病人有充足的休息时间，避免过度劳累。

　　病人使用的餐具、毛巾等应单独清洗和消毒。同时，定期清洁和消毒家庭环境，特别是经常接触的表面。

　　鼓励病人多喝水，以保持身体水分和稀释痰液。

　　3

　　全人群易感

　　六大措施帮你防御！

　　哪些人群容易感染鼻病毒呢？叶枫表示，各年龄段人群对鼻病毒普遍易感，尤其是儿童与老人。

　　此外，不同的人群在感染后的症状表现和恢复情况上，会有哪些差异？

　　1

　　成年人机体防御功能降低时，上呼吸道或外界入侵的鼻病毒会快速繁殖，引发急性上呼吸道感染。

　　2

　　学校、医院等人员密集场所易致鼻病毒传播。

　　3

　　慢性疾病患者感染风险高且易引发重病。

　　4

　　吸烟人群感染风险比不吸烟者高约 50%，症状持续更久。

　　如何预防鼻病毒？

　　虽然我们现在还没办法用疫苗或药物来“制服”鼻病毒，但可以采取一些简单有效的方法帮你远离鼻病毒：

　　1

　　注意个人手卫生。如在接触公共物品后不要用手触碰眼、鼻、口等部位，对常接触的门把手、电灯开关、桌面等要适当清洁和消毒。

　　2

　　保持室内空气流通。居室多开窗通风，减少病毒在室内的传播机会。

　　3

　　科学佩戴口罩。在人群密集的室内场所或当身边有人出现呼吸道症状时，科学佩戴口罩可以有效减少飞沫传播风险。

　　4

　　营养均衡。均衡膳食，注意补水，维持一定的维生素和蛋白质的摄入。

　　5

　　提高自身免疫力。合理锻炼，适当休息，增强免疫力。