冬季进补这5种食材是首选

2024-12-29 13:30来源：央广网

自然界的动植物有“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同，人类到了冬季，也同样处于“封藏”时期，此时进补，有利于营养物质的吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。中医整理出五个“第一”食材，跟着央广网一起在这个冬季补气滋体，温暖过冬！（央广网记者雷妍）

冬季进补这5种食材是首选

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