12月19日至22日，全国首届骑射锦标赛正在进行中。本次锦标赛，中国骑射运动中心副主任、演员于适代表广东队参赛。在比赛间隙，新华日报记者对于适进行了专访。

　　记者：从《封神》系列电影到电视剧《我的阿勒泰》，你饰演的角色有不少和马、骑射有关的戏份。作为本次比赛的参赛队员，你怎样理解骑射这项运动？

　　于适：骑射比赛，要求参赛选手既要射得准也要骑得好。比赛成绩也是根据射靶成绩和骑马的速度打分。

　　射箭与骑马，可以说是两项对立的运动。如果只是射箭，需要让自己安静下来，呼吸稳定、心跳放缓，但是骑马却是高速运动、颠簸的状态。所以说，我们需要百分之百信赖马，做到人马合一，人的视线里唯一要捕捉的东西就是靶。我们和马是战友、是伙伴，一起走向赛场。

　　记者：首届全国骑射锦标赛的举办，将如何助力这项运动的发展？怎样让更多传统体育运动被“看见”？

　　来源：于适工作室微博

　　于适：首届全国骑射锦标赛必然对这项运动的推广有着重要的意义。在办赛过程中，我们需要制定比赛规则，能锻炼出一批出色的赛事组织团队、裁判团队、教练员和运动员等。无规矩不成方圆。有了完善的规则制定后，将有助于这项运动更好发展。

　　同时，当更多人通过现场直播、视频等看到比赛，就会更关注骑射运动。换句话来说，骑射这项运动，将被越来越多的人看见。只有看见了，才会被吸引，进而深入了解、参与到这样运动中。

　　记者：你是这次比赛的运动员，也是中国骑射运动中心的工作人员，同时也是青年演员。从你的角度来说，你如何合理地安排好这三重身份，推广好这项运动？

　　于适：首先可能我作为演员，是一名公众人物。这对于提供骑射运动、骑射文化肯定是有利的。但是，作为一名运动员和工作人员，我更要全身心投入。

　　这三种身份能够互相赋能。如果说有一个角色对骑射技艺需要，那么我可以发挥我的这项特长。未来，如果有了一部讲述骑射的纪录片、电影，哪怕不作为演员，我也希望可以提供一些自己的经验。

　　记者：在中国的传统文化中，有很多与骑射有关的故事和英雄人物。很多孩子从书本中了解了很多骑射内容，也有兴趣。我们应该怎样提升这项目前比较小众的传统运动的可及性？

　　于适：骑射文化在中国古代的发展可以追溯到春秋战国时期，包括我们知道汉朝的“飞将军”李广，也是骑射高手。骑射文化已经融入了中华民族的血液中。

　　未来，我们希望骑射运动能更多地走进校园中，让孩子们能够“文明其精神，野蛮其体魄”，也希望涌现出更多优秀的青少年选手。

　　目前，骑射作为一项小众运动，参与其中的确存在一些门槛，推广起来肯定是存在难度的。但正是因为有一定的推广难度，所以我们更要去做。

　　举个例子，回忆一下，很多年前，年轻人可能不会主动去学习搏击，冰雪运动更多集中在北方的冬天，冲浪、潜水、攀岩等项目学习的人也不是很多。但现在，年轻人可能会在下班后去上一节搏击课，孩子们会去学习攀岩、冲浪，冰雪运动发展欣欣向荣，很多人为了体验自然雪场会飞去东北、新疆。正是因为有一群这些运动的爱好者们在积极推广，大家久而久之也发现了这些运动的美妙之处。

　　来源：于适工作室微博

　　其实，我自己也是一个很典型的例子。2018年，我因为角色的需要接触了骑射，很快就喜欢上这项运动，希望是真的学会骑马射箭，就开始希望找到专业的老师来教我。但遗憾的是，最开始的时候我找不到教练，那时在网络上也找不到专业教授骑射的视频。最开始我学的时候，只能看一些单独的马术、射箭的视频，但其实这和骑射还是有区别的。幸运的是，经过这些年的发展，我们有了更多的骑射训练营，有了全国首届锦标赛，有了这么多青少年选手，很多的马术场地也渐渐开始有了骑射的项目和体验课程，一切都在向好的方向发展。

　　记者：本次比赛中，有不少优秀的青少年运动员。在赛场外，也有很多喜欢骑射运动的孩子。可以用一句话鼓励他们一下吗？

　　于适：少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川！

　　记者：2024年即将过去，新的一年即将到来，可以用几句话总结一下你的2024年吗？新的一年会不会带给我们更多惊喜？

　　于适：2024年我过得很充实。面临了很多的困难，但也有开心有惊喜，人生就是这样，我很享受，也很满足。希望明年我可以更加顺利，同时也有新的职业规划。新的一年，我可能有新的身份，也会有新的作品，希望给大家带来更多惊喜。我正在很用心地准备很多事情！

　　新华日报·交汇点记者 叶真 谢诗涵/文 胡楠/摄