冬天吃牛羊肉不能改善手脚冰凉

2024-12-20 15:40来源：国是直通车

据科学辟谣，我们吃牛羊肉会感到温暖是因为牛羊肉每克肉类的蛋白质含量比较高，需要更多能量来消化，这会产生更多的“食物热效应”。并且，冬天通常吃的还是牛羊肉的汤锅，本身温度就较高，因此吃进去之后可以让体温略微升高。但是这并不能从根本改善手脚冰凉的问题。

冬天吃牛羊肉不能改善手脚冰凉

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