最近几天

　　冷空气一股接一股

　　冷，是大家共同的感受

　　据海南气象

　　预计未来一周

　　（12月21日～12月27日）

　　海南岛前期以多云间晴天气为主

　　中后期北部、中部和东部地区

　　阴天有小到中雨、局地大到暴雨

　　气温小幅波动

　　另外，22日～24日

　　南海南部海面有热带扰动活动

　　南沙群岛附近海面

　　将有明显的风雨天气过程

　　具体天气预报

　　↓

　　01

　　陆地方面

　　12月21日～22日，受干冷空气影响，海南岛大部分地区以多云间晴天气为主，最低气温中部山区（琼中、白沙、五指山等市县）10～12℃，北部和西部地区（临高、儋州、昌江、澄迈、海口和定安等市县）13～15℃，东部和南部地区15～17℃；最高气温五指山以北地区21～23℃，五指山以南地区24～26℃。

　　23日～27日，受偏东气流影响，海南岛北部、中部和东部地区（海口、文昌、定安、琼海、屯昌、琼中和万宁等市县）阴天有小雨，其余地区以多云天气为主，其中25～26日，中部和东部地区（琼海、屯昌、琼中和万宁等市县）的部分乡镇阴天有大到暴雨。最低气温中部山区14～16℃，其余地区17～19℃；最高气温缓慢回升，26日五指山以北地区可达23～25℃，五指山以南地区26～28℃。

　　02

　　海洋方面

　　12月21日～24日，海南岛东部、南部海面，西沙、中沙和南沙群岛附近海面，风力6～7级、阵风8～9级；北部湾海面，琼州海峡和海南岛西部海面，风力5～6级、阵风7～8级。另外，22日～24日，南海南部海面有热带扰动活动，南沙群岛附近海面将有明显的风雨天气过程。

　　25日～27日，北部湾海面，海南岛四周海面和南沙群岛附近海面，风力5级、阵风6～7级；西沙和中沙群岛附近海面，风力5～6级、阵风7级。

　　海南省气象部门提醒

　　21日～24日海南省部分海域风力较大，且南海南部海面有热带扰动活动，需加强海上交通和渔船的防风安全管理。

　　未来一周前期海南岛中部山区最低气温10～12℃，早晚天气凉，需及时添衣保暖；老、弱、幼等敏感人群和有慢性基础性疾病的人群注意防护，减少高血压等心脑血管疾病和呼吸系统疾病的发生风险。

　　天气总体对荔枝成花诱导有利，需做好控梢促花。此次降温对冬季瓜菜影响不大，部分地区可适当追施速效肥，提高抗寒能力。前期干冷天气有利于胶树割胶，后期阴雨天可导致割面潮湿诱发病害，建议调整割胶时间。未来一周，前期和后期东部、西部和南部部分地区、部分时段森林火险气象等级可达3级（可燃）。请相关部门加强森林防火巡检，做好森林防火等防范工作。

　　那么冷的天气

　　洗个热水澡最适合不过了

　　但这两天

　　社交平台上的

　　中国气象爱好者账号发出提示说

　　“所有南方人，最近不要天天洗澡”

　　中国气象爱好者表示

　　最近这段时间干冷空气持续南下

　　南方多地的相对湿度

　　已经下降到40%以下

　　南京、上海甚至只有20%

　　这样的天气下频繁洗澡

　　会破坏皮肤油脂层

　　有损皮肤健康

　　对于这样的说法

　　皮肤科医生就说

　　从医学角度来说基本正确

　　暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师  郑炘凯：“从我们科学的指南上来说，大概是两三天一次的洗澡频率还是可以的，但是在南方说两三天洗一次，大部分人都接受不了，因为我们更多的是享受过程。”

　　郑医生进一步表示

　　洗澡对于皮肤的影响

　　可能比我们想象中大

　　就比如每天使用沐浴露

　　在现在这种干燥的天时

　　确实会令到皮肤屏障受损

　　除此之外

　　过高的温度也会影响皮肤健康

　　暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师  郑炘凯：“因为我发现很多人喜欢用很烫的水洗澡，因为觉得烫的很舒服，但是之后就会发现烫完发现会有瘙痒，或者是不舒服。如果洗完澡，能够用一些保湿的东西，其实问题不大。”

　　郑医生说

　　推荐大家在洗澡之后

　　涂抹一些保湿乳液或者身体乳

　　不要局限于某个部位而是涂全身

　　这样有利于保持皮肤的良好状态

　　一旦发现有刺痛或者持续的瘙痒

　　就要考虑基础保湿之外的

　　其他治疗方法了

　　太严重时则要到医院就诊

　　最后

　　小编再次提醒

　　冷空气活跃

　　大家一定要注意保暖！

　　转发提醒身边人~

　　通讯员 云蓓 吴春娃 记者 林鸿晖 海南气象 广东民生DV现场