最近几天

　　冷空气一股接一股

　　冷，是大家共同的感受

　　据广东天气

　　12月19日早晨

　　在冷空气补充影响下

　　广东多地气温同比昨日明显下降

　　韶关的仁化最低气温低至零下0.3℃

　　为广东今年下半年来新低

　　韶关仁化县闻韶镇、长江镇

　　出现霜冻

　　仁化国家站观测到结冰

　　而据预计

　　冬至（12月21日）

　　又有新一股冷空气南下补充影响

　　广东受干燥的东北气流控制

　　晴朗干燥天气持续

　　气温小幅波动

　　#具体预报#

　　20日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县2～6℃（高海拔山区零下3～1℃），部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县6～10℃。

　　21日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县3～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县7～10℃。

　　22日，中南部市县晴到多云，其余市县晴间多云。最低气温：粤北市县4～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，南部市县10～14℃，其余市县7～10℃。

　　海面大风预报：20日，粤东海面风力7级阵风8级，逐渐减弱到6级；21-22日，粤东海面风力重新加大到6～7级阵风8级。

　　那么冷的天气

　　洗个热水澡就最适合不过了

　　但这两天

　　社交平台上的气象爱好者账号发出提示说

　　“所有南方人，最近不要天天洗澡”

　　这位博主表示

　　最近这段时间干冷空气持续南下

　　南方多地的相对湿度

　　已经下降到40%以下

　　南京、上海甚至只有20%

　　这样的天气下频繁洗澡

　　会破坏皮肤油脂层

　　有损皮肤健康

　　对于这样的说法

　　皮肤科医生就说

　　从医学角度来说基本正确

　　暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师  郑炘凯：“从我们科学的指南上来说，大概是两三天一次的洗澡频率还是可以的，但是在南方说两三天洗一次，大部分人都接受不了，因为我们更多的是享受过程。”

　　郑医生进一步表示

　　洗澡对于皮肤的影响

　　可能比我们想象中大

　　就比如每天使用沐浴露

　　在现在这种干燥的天时

　　确实会令到皮肤屏障受损

　　除此之外

　　过高的温度也会影响皮肤健康

　　暨南大学附属第一医院皮肤科主治医师  郑炘凯：“因为我发现很多广东人，喜欢用很烫的水洗澡，因为觉得烫的很舒服，但是之后就会发现烫完发现会有瘙痒，或者是不舒服。如果洗完澡，能够用一些保湿的东西，其实问题不大。”

　　郑医生就说

　　推荐街坊在洗澡之后

　　涂抹一些保湿乳液或者身体乳

　　不要局限于某个部位而是涂全身

　　这样有利于保持皮肤的良好状态

　　一旦发现有刺痛或者持续的瘙痒

　　就要考虑基础保湿之外的

　　其他治疗方法了

　　太严重时则要到医院就诊

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