昨日阳光继续“营业”，在其助力下，午后重庆各地气温出现了明显上升。截至昨日16时，大部地区整点气温超过了10℃，最暖和的秀山达到了14℃，明媚的氛围带来不错的体感，不过好天气下线，冷空气来了。

　　受两股冷空气影响

　　多地气温或再创新低

　　晴好天气难以维持，今日开始，又将有两股冷空气接连影响我国。据中央气象台消息，17日至18日，东路弱冷空气将给中东部大部地区带来2-4℃降温；19日至21日，受西路较强冷空气影响，中东部大部气温将下降4-6℃，内蒙古中东部、东北地区等地部分地区下降6-8℃，局地8℃以上。

　　在冷空气接连影响下，今日开始，中东部多地气温又将转为偏低状态，其中华北、黄淮到长江中下游多地气温还将再创立冬后新低。

　　重庆早晚气温低迷

　　全市最低温仅-2℃

　　重庆市气象台预计，今明重庆中心城区气温难超12℃，全市最低温仅-2℃。

　　17日夜间到18日白天：各地阴天到多云，局地早上有雾，气温-2～16℃；中心城区：阴天，气温8～11℃。

　　18日夜间到19日白天：大部地区阴天转多云，东北部偏北地区有间断小雨或零星小雨，海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪。气温 -2～12℃；中心城区：阴天转多云，气温8～12℃。

　　19日夜间到20日白天：各地阴天到多云，气温 -2～13℃；中心城区：阴天间多云，气温7～10℃。

　　在冷空气接连影响下，今后10天，全国大部气温将较常年同期偏低1至2℃，其中，西北地区、江淮南部、江南东部、华南东部等地部分地区日平均气温较常年同期偏低3至5℃。你的秋裤安排上了吗？不穿秋裤真会冻出“老寒腿”吗？秋裤太紧反而不保暖吗？

　　秋裤太紧反而不保暖？

　　有些女性朋友选择紧身秋裤或者鲨鱼裤，认为这样既显身材又保暖；还有的人选择市面上具有预防静脉曲张的连体袜，不仅保暖，而且腿看起来还能瘦一圈，可谓一举两得。

　　紧身秋裤虽能增加腿部局部温度，但长时间紧绷容易导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，反而起不到保暖效果，只会使人更加寒冷，严重时更容易被冻伤。如果紧身秋裤的材质不透气，还会增加妇科病的风险。

　　另外，秋裤太紧会导致里面和外面的裤子贴合在一起，从而使得两层之间的空气难以流通，也不利于保暖。

　　不穿秋裤会冻出“老寒腿”吗？

　　不少人觉得老寒腿是冻出来的，其实，寒冷不是导致老寒腿的直接原因。老寒腿又被称为膝关节骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病。

　　老寒腿的诱因是关节软骨老化与磨损，衰老、肥胖、外伤、劳损等因素，都会加快膝关节表面的软骨磨损。

　　医生表示，年轻时不穿秋裤，年老了未必一定得老寒腿。受寒和老寒腿之间虽然没有直接关系，但寒冷会加重老寒腿的症状。因此，在感觉冷的时候穿上秋裤或佩戴护膝，加强膝关节保暖，或许能缓解疼痛。

　　如何判断自己是否得了老寒腿？

　　冬季天气寒冷，一受凉就腿疼是老寒腿吗？自查！出现这些情况千万别大意：

　　遇寒后膝关节疼痛加重

　　膝关节有弹响

　　蹲下起不来，起来蹲不下

　　膝关节晨起有僵硬感，活动后减轻

　　冬季穿衣过紧

　　易引发“衣领综合征”

　　冬天，除了裤子不宜太紧之外，穿衣也不宜过紧，尤其是高领毛衣。

　　颈总动脉末端和颈内动脉起始部的交界处有一个膨大部分，这就是颈动脉窦。颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢，能够明显感受到外界的压力，它是一个敏感的人体感受器，可以调控我们的血压和心率。

　　如果我们的衣领太高、太紧、太硬，或围巾、领带等紧束过度，都可能引发“衣领综合征”。

　　“衣领综合征”，医学上称为“颈动脉窦综合征”，是由于位于颈部的颈动脉窦受外界压力的刺激而过度兴奋，引起头晕、虚脱、耳鸣、心率减慢、血压下降、甚至晕厥的临床综合征。发作时间通常较短，患者出现症状后只要停止压迫后便可慢慢缓解了。但如果压迫过猛或过久，血压、心跳骤降，也可能造成严重后果。

　　医生表示，有一些易感人群，比如高龄的（五十岁以上），还有高血压、糖尿病、高脂血症患者。这些人群的颈动脉本身就非常敏感，应避免穿领子较高、较紧的衣服。

　　除了衣领过高或领带过紧之外，颈部突然转动或仰视、起立和其他迅速的体位变动、情绪激动等都可能会诱发颈动脉窦综合征。

　　此外，袖口过紧则会影响周围静脉回流，导致远端肢体肿胀、发紫；如果裤腿、袜口过紧，可能导致下肢肿胀、发麻发凉，甚至引发静脉血栓等风险。

　　重庆晚报综合