受晴空辐射降温影响，今天早晨浙江依旧开启“冷冻”模式，全省大部地区在零下2度到0度。国家气象站点中，最低的是台州括苍山站零下3.7度，杭州市区0度。大家今早出门有没有“冻手冻脚”？

　　好在，阳光普照，白天会逐渐回温，预计全省大部地区可以达到12到14度。中午晒晒太阳，天气还是很舒服的。这样一来，昼夜温差逐渐拉大，大家要适时增减衣服了！

　　预计，本周浙江将持续“晴冷”天气，18日前后、21到22日先后有两股冷空气南下补充，沿海有8到9级大风。冷空气持续打压下，周末我省大部开启“冰冻”模式加强版，比如杭州，预计周日最低-3℃，最高也仅4℃左右，日平均气温不足1℃，寒冷贯穿全天！

　　晴冷之下，干燥来袭，今日最小相对湿度我省大部不足30%，大家还得多多补水。

　　全省天气预报

　　明天：全省晴到少云。

　　后天：全省晴到多云。

　　今天早晨最低温度：

　　东南沿海地区：1-3度，有霜；

　　山区：零下5度-零下3度，有冰冻或严重冰冻；

　　其它地区：零下2度-0度，有薄冰。

　　今天白天最高温度：

　　浙南和东南沿海地区：13-15度；

　　其它地区：11-13度。

　　本周冷空气活跃气温多起伏

　　我国中东部地区持续“干冷”模式

　　中央气象台预计，未来一周，影响我国的冷空气较为频繁，气温呈现起伏状态，中东部地区雨雪天气稀少，“干冷”模式将持续。其中，16日白天至夜间，新疆北部有小到中雪，伊犁河谷、塔城高海拔地区局地大雪；上述地区并伴有大风降温天气，局地降温幅度超过8℃。

　　气象专家提醒，本周内冷空气趋于活跃，多地将出现阶梯式降温，西北地区及江南中东部、华南等地气温较常年同期明显偏低，请公众继续做好防寒保暖措施，老人、儿童等体质较弱人群应减少户外活动；室内使用取暖电器注意安全。另外，16日新疆北部有降雪天气，需防范雨雪导致的道路湿滑、结冰、积雪以及低能见度对交通出行的不利影响。

　　“三明治穿衣法”流行

　　背后大有讲究

　　天气渐冷，最近，一种“三明治穿衣法”在年轻人中间流行起来，甚至被捧上热搜。什么是“三明治穿衣法”？是否有科学依据？

　　记者在小红书、抖音等社交平台，搜索“三明治穿衣法”，发现众多博主都在推荐这种穿衣法则。总结下来，就是模仿三明治的多层次结构来穿衣服：贴近皮肤的内层，要选择吸湿透气的材质，如贴身保暖内衣、速干衣等；中间层可以穿着如摇粒绒、薄羊绒等保暖性能较好的衣物；而外部的防护层，可以选择防风防雨较好的羽绒服、棉服、冲锋衣等。浙江理工大学服装设计与工程系主任顾冰菲说，这种穿衣法则确有科学依据。

　　顾冰菲说：“原理是来源于很早之前这个26度穿衣法则，我们实验室有一个暖体假人的设备，实验样本的数据体现出来，环境温加上内层服装加中层服装加外层服装，用少量的衣服达到最佳温度。还有一个比较好的优势就在于我到了外面我可以穿外套，室内我可以脱外套。”

　　此外，社交媒体上还有一种“羽绒服里面穿短袖更暖和”的说法。顾冰菲解释说，人体和服装之间不会完全贴合，就会形成空气层。人体会把空气慢慢加热，此时空气便起到了保暖层的效果。当衣服穿得太多，空气层过多，再加上摩擦、挤压等，就会加速空气流动，加快热量散失。所以“穿得越多越暖”是一个误区，但能否只穿短袖，还取决于气温和羽绒服材质。

　　顾冰菲说：“近几年也有一些空气服装，两层面料之间加这个绒类产品，可以像气球一样吹一层空气，也能达到一定的保暖效果。羽绒服里面穿短袖，不是所有的羽绒服外立面都能防风的，所以还是这种三层的会更好一点。

　　记者蔡吉康、马欣宇