好冷！你们把厚衣服都裹起没有？

　　眼老师从重庆市气象台获悉，12月14日14时，重庆大部阴天，除巫溪和奉节，其余区县气温均低于10℃，最冷的黔江仅3.9℃！冻手冻脚……

　　图源：重庆天气

　　今晚起天气将转晴

　　雨是停了

　　但全市最低气温

　　竟然会降到-3℃！

　　你敢信？！

　　天气预报

　　14日夜间到15日白天，各地多云到晴，部分地区早上有雾。气温-3～16℃。中心城区：晴间多云，气温4～13℃。

　　15日夜间到16日白天，各地多云到晴，部分地区早上有雾。气温-3～16℃。中心城区：晴间多云，气温4～13℃。

　　16日夜间到17日白天，各地多云间阴天。气温 -1～16℃。中心城区：多云间阴天，气温6～10℃。

　　低温健康风险预报

　　根据重庆市低温健康风险预报发布平台显示，12月15日，重庆市北碚区、渝北区、巴南区、长寿区、永川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、梁平区、万盛经开区、酉阳县低温健康风险等级将达到中等风险，提醒市民注意：气温骤降，请做好防寒保暖工作。

　　科学有效的个体防护措施可以在一定程度上减少低温寒潮的健康危害，大家应主动关注天气预报及低温寒潮健康风险预报预警信息，积极采取科学有效的自我防护措施，把低温寒潮的健康危害降到最低。

　　什么是寒潮预警？

　　寒潮预警是气象灾害预警的内容之一，根据气温下降幅度、风力、最低温度等气象指标将寒潮预警划分为四级，并公开发布对公众防护、社会管理和工农业生产等的预警提示信息。

　　什么是低温健康风险预报预警？

　　低温健康风险预报预警是在分析低温与人群健康关联的基础上，基于气象数据估算低温的人群超额健康风险。根据健康风险特征，划分五个健康风险等级，并向公众发布预报预警等级和各风险等级下不同人群的健康防护措施和指引。

　　低温健康风险预警更加综合地评估低温对健康的影响，是以减少低温寒潮对人群健康影响为目标的环境健康风险管理方式，是对气象意义上寒潮预警的必要延展和补充。

　　图源：重庆疾控

　　低温寒潮健康防护重点人群有三类：

　　1.敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；

　　2.有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；

　　3.户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

　　面对低温寒潮，重点防护人群不宜外出。户外作业人员减少作业时长，注意防寒保暖。如出现紧急情况及时寻求帮助，并停止作业，尽快进入温暖场所。夜间作业应保证良好的照明。

　　综合重庆天气、重庆疾控、第1眼TV-华龙网