冬天进入到冷空气的主场

　　一轮又一轮

　　现在它又双叒来了！

　　据中国天气网消息

　　云南东部

　　在冷暖空气的反复争夺下

　　气温波动大

　　今天气温明显下降，明天大幅回升

　　13日开始再次下降

　　昆明

　　14日最高气温降至13℃

　　15日早晨最低气温或只有3℃

　　据云南省气象台消息

　　本周影响云南的

　　第一轮冷空气今天“到货”

　　东部地区会有小雨

　　最高气温将下降6～8℃

　　局地12～14℃

　　其中昭通市、曲靖市北部

　　高海拔地区有雨夹雪或小雪

　　13至15日

　　昭通市、曲靖市、文山州

　　昆明市、玉溪市、红河州

　　日最高气温将下降6～8℃

　　局地下降10℃以上

　　全省具体天气预报

　　12月11日20时到12月12日20时：

　　昭通市、曲靖市、文山州、红河州南部多云间阴有零星小雨，其他地区晴间多云。

　　12月12日20时到12月13日20时：

　　昭通市、曲靖市、文山州、昆明市、红河州东北阴有小雨，最高气温下降6～8℃，局地下降10℃以上，其中昭通市、曲靖市、昆明市东北部高海拔地区有雨夹雪或小雪，其他地区晴间多云。

　　12月9日

　　昆明市气象台发布的天气预报显示

　　13-15日 受冷空气影响

　　昆明多云到阴 有分散的阵雨

　　气温也将有所下降

　　随着气温下降

　　#三明治穿衣法#

　　登上社交平台热搜榜

　　也让无数网友惊呼学到了“冷知识”

　　原来“穿得越多越暖”是一个误区

　　三明治穿衣法

　　可以理解为外套&内搭是面包

　　中间层是馅儿

　　外层：羽绒服、棉服、冲锋衣

　　中层：摇粒绒、薄羊绒、羽绒内胆

　　内层：保暖内衣、速干衣、瑜伽衣

　　“外层防风、中层保暖、内层排汗”

　　按照这一原则随机搭配

　　就算降温也可以热气腾腾

　　图源：新华日报健康

　　大家还有什么保暖小妙招吗

　　综合：中国天气网、云南气象、昆明云气象、郑州发布、新华日报健康