今天（12月6日）

　　迎来了二十四节气中的

　　——大雪节气

　　俗话说

　　“大雪不养生，来年把病生”

　　医生提醒

　　此时养生就得注重“养藏”

　　说到养生

　　很多人都会想到灵芝

　　但又有多少人认识灵芝呢？

　　真的放在眼前，你能辨认出来吗？

　　前两天，杭州塘栖一网友在社交平台上晒出视频求助，称在自家果园的树底下发现了一颗红蘑菇，通体鲜红，像打了蜡一样油光发亮，这究竟是什么？

　　视频一出

　　评论区瞬间炸锅：

　　这哪是蘑菇！

　　这是灵芝啊！

　　去年9月，临平山上发现灵芝的消息广为流传，专家表示极为罕见。因为灵芝一般生长在温暖潮湿的深山老林里，出现在临平属实不易。

　　没想到短短一年时间

　　又有灵芝出现

　　且在网友家的果园里生长成

　　该网友将此照片发上网后

　　引来网友们的众说纷坛

　　有的说是红灵芝

　　有的说是紫灵芝

　　血灵芝、赤灵芝、树灵芝...

　　那么，究竟是什么呢？

　　网上卖到1809元一斤！

　　临平区中医院中药师告诉记者

　　这个其实是赤芝

　　是一种药用价值很高的灵芝

　　赤芝含有丰富的蛋白质及17种氨基酸，此外还含有糖类、维生素B1、维生素E、维生素C等对人体健康有益的物质。具有促进血液循环、降糖、保护肝脏、治疗脑血管疾病、补益气血、益肺等功效，甚至还能改善粗糙的皮肤！

　　和赤芝的药用价值同样高的

　　还有它的价格

　　记者在网购平台搜索发现

　　一斤野生赤芝居然要1809元！

　　单卖的赤芝也有

　　但是一整枝就要卖到398元

　　野生灵芝吃错可能中毒

　　这些食物不能与灵芝一同食用

　　不过，医生也提醒大家，野生灵芝品种繁多，生长环境复杂，有些本身带有毒性，所以最好在医生的鉴别下服用。

　　此前有媒体报道，一对永安母子在食用了灵芝炖老鸭汤后，出现严重呕吐等症状，最后被医生诊断为食物中毒。

　　后经医生鉴别，其所服用的灵芝表面较亚，无光泽，虽然长得跟赤芝、紫芝很相似，实为毒灵芝。

　　（毒灵芝）

　　医生特别提醒

　　有些食物最好不要和灵芝一起食用

　　以免带来副作用或降低其药效

　　鸡蛋：与灵芝一起食用可能会影响灵芝的营养价值，甚至产生副作用。

　　辣椒：灵芝本身具有许多健康益处，包括抑制神经系统、降低血压和加强心脏收缩力等。与辛辣食物同食可能会影响这些效果。

　　柠檬：灵芝中含有丰富的粗纤维和其他营养成分，与酸性食物同食可能会降低其营养价值。

　　西药：与抗生素等西药同时服用时，最好间隔一段时间，以免影响西药药效。

　　新闻坊综合天天看临平等