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冬季为什么更容易睡过头？

2024-12-06 18:32来源： 浙江发布

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自打冬天来临，即使闹钟响了一遍又一遍，我们还是常常感觉睡意朦胧，一方面是因为冬季白天变得短暂，夜晚变得漫长，褪黑素的分泌随着夜晚的延长而增加，同时，还有室内通风减少，二氧化碳浓度增加导致轻微缺氧等原因，@健康中国 为你解答。

冬季为什么更容易睡过头？

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