2024年,围绕“合理膳食、健康生活”主题,聚焦我国居民当前突出的饮食消费不合理情况,着力减少食用油,增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等,国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息,并组织业内专家对此进行了解读。
值得注意的是,我国居民的烹调油摄入量多于牛奶的摄入量。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,中国居民每标准人日烹调油摄入量为43.2克,远超推荐量。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,标准人指18岁从事轻体力活动的男子,根据中华人民共和国卫生行业标准《中国居民膳食营养素参考摄入量第1部分:宏量营养素》(WS/T578.1-2017),其能量需要量为2250千卡。然而,中国健康与营养调查CHNS(2018)数据显示,2018年,中国成年居民奶及奶制品的摄入量为27.9克/天,远低于推荐量。科信食品与营养信息交流中心副主任阮光锋解释说,27.9克奶大约是27毫升牛奶,这个数据虽然是2018年的数据,但是近几年,居民油的摄入量可能更多,而奶的摄入量更低了。在中国居民的饮食习惯里,奶属于营养品,大众摄入奶制品的习惯有待养成。(中国青年报)

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