【养生】冬季喝点补肾代茶饮，帮你缓解眩晕耳鸣、腰膝酸软

2024-11-17 08:34来源： CCTV生活圈

　　专家表示

　　如果你经常感到眩晕耳鸣、腰膝酸软

　　乏力、健忘、尿频

　　可能提示你肾精亏虚了

　　赶快试试滋补肾精的代茶饮

　　将女贞子、黄精、覆盆子各6克

　　冲泡饮用即可

　　注意：脾胃虚寒者不宜服用

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