只是感觉下腹隐痛、胃胀

　　一查出来竟是胃癌晚期

　　近日，山东一名21岁女生的遭遇

　　令人痛心，引起网友广泛关注

　　当年轻人碰上胃癌

　　究竟是哪里出了问题？

　　每年11月是胃癌宣传月

　　2022年全国最新癌症报告指出

　　我国每年新发胃癌约为39.7万

　　在所有肿瘤中排名第三

　　胃癌的信号有哪些？

　　大家又该如何防范？

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　　21岁女生腹痛胃胀确诊胃癌晚期

　　据报道，这位来自山东的年轻女孩起初只是感到下腹隐痛和胃胀，并未给予足够重视。然而，当她前往医院检查时，却得到了一个令人震惊的诊断——胃癌晚期。

　　面对这样的消息，她本人及家人都感到难以置信，但现实却如此残酷。20来岁就患上胃癌是否极为罕见？其实不然。

　　虽然胃癌在中老年人群中更为常见，但近年来，关于年轻人胃癌的话题频频弹出，“钱还没赚够胃先垮”“16岁女孩用零食代替三餐确诊胃癌”……每次此类消息总能戳中一些年轻人，让他们开始意识到注重饮食健康和定期体检的重要性。

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　　不良饮食习惯、熬夜都是胃癌推手

　　不良的饮食习惯是导致年轻人患上胃癌的重要原因之一。很多年轻人喜欢烧烤、高盐食物，这些食品中的有害物质长期摄入会对胃黏膜造成损害，从而增加患胃癌的风险。一些年轻人还存在三餐不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯，这些都会给胃部带来沉重负担。

　　此外，现代社会竞争压力越来越大，很多年轻人习惯了熬夜加班、学习。长期熬夜不仅会导致身体免疫力下降，还会影响胃部的正常修复和保护能力，同样也会增加患胃癌的风险。

　　当然，除了上述因素外，胃癌的发生还与遗传、环境等多种因素有关。但无论如何，年轻人患上胃癌并不是一件遥远的事，而是需要高度关注和警惕的现实问题。

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　　胸骨下有团火在烧？提防是胃癌

　　胃癌的临床表现因病变的部位、类型、程度及病期早晚而异。胃癌的症状也可能因个体差异而有所不同，且早期症状往往不明显，容易被忽视。如出现以下症状且不限于这些症状，应及时就医检查：

　　【早期症状】：

　　1.食欲下降，容易呕吐、反酸、消化不良。

　　2.恶心、呕吐、嗳气，饭后腹胀感更明显。

　　【中晚期症状】：

　　1.上腹持续疼痛。

　　2.消化道出血，可能出现呕血或黑便。

　　3.癌肿扩散转移引起的相应症状，如肢体水肿、心包积液、胸腹水等。

　　4.消瘦、贫血、乏力、食欲不振、精神萎糜等症状加重。

　　5.腹部可触及肿块，左锁骨上淋巴结肿大和腹水提示已有远处转移。

　　6.胸骨下部似有灼烧感，像有一团火在燃烧。

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　　预防胃癌，做好3件事

　　预防胃癌，关键在于改变不良的生活习惯和饮食结构。如果我们能做好以下三点，胃癌将离我们越来越远。

　　01

　　保证饮食健康，戒烟限酒，建议多吃新鲜蔬菜和适量水果，尽量不吃腌制、烟熏、油炸食物；保持三餐规律、营养均衡的饮食习惯。

　　02

　　调整作息和心态，尽量避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠和良好的心态，平时加强体育锻炼。

　　03

　　定期体检也是预防胃癌等疾病的重要手段之一。通过体检，可及时发现身体存在的问题并采取相应的治疗措施，从而避免病情恶化。

　　癌症的发展

　　往往是缓慢累积的过程

　　当好自己的第一健康责任人

　　将问题提早解决在萌芽状态