综合：南昌晚报、公开资料

　　11月11日，据媒体报道，戴佩妮在记者会上称自己患上耳石脱落症，这种病会引发眩晕，导致她不敢做太大的动作，无法在后续的演唱会上跳舞。

　　她透露第一次发作是3年前，晕了五六天，“躺下去就会360度眩晕，像是船在翻”，她表示这几年发生过3次，一旦发生就得去找医生复位，治疗完成还会再晕半天，需要丈夫搀扶返家，且医生表示一旦患病就必然会复发，俨然不治之症。

　　她还透露姐姐和哥哥同样受此困扰，并调侃：“难不成是我家遗传吗？”

　　图源：戴佩妮微博

　　公开资料显示：戴佩妮（Penny Tai），1978年4月22日出生于马来西亚柔佛州昔加末，毕业于柔佛新山南方学院中文系。华语流行乐女歌手、音乐制作人，乐团佛跳墙主唱。出道至今24年，有很多知名作品，如《爱疯了》《街角的祝福》《怎样》《一个人的行李》《原谅我就是这样的女生》《贼》《防空洞》《辛德瑞拉》《amen》《花盼》等。

　　什么是耳石症？

　　耳石症，这个名字听起来既陌生又神秘，但实际上是一种常见的内耳疾病。它真正的名字叫做“良性阵发性位置性眩晕”，英文简称BPPV，是一种由于耳石（内耳中微小的碳酸钙结晶）脱落并刺激半规管引起的眩晕症状。

　　当头部处于特定位置时，脱落的耳石会随内淋巴液流动，刺激半规管内的感受器，从而引发短暂的眩晕和眼震。

　　临床症状

　　在头部运动时诱发短暂的天旋地转感，常在晨起、夜卧、翻身、低头屈身或抬头仰视时突发出现，伴有恶心、呕吐、心悸、出汗等自主神经症状。眼震发生于头位变化后3~10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感、不稳感、振动幻视等。

　　发病病因

　　大多BPPV患者病因不明，一部分患者原因可能为以下几方面：

　　1.内耳供血不足

　　2.头部外伤或耳部手术

　　3.耳部疾病

　　4.骨质疏松症

　　5.诱发因素：

　　头部位置发生变化；

　　受凉感冒；

　　熬夜劳累、失眠、情绪波动；

　　精神刺激，头部外伤或者中耳手术等；

　　动脉硬化、高血压、糖尿病等因素导致内耳供血不足。

　　4招治疗耳石症

　　手法复位治疗

　　这是治疗耳石症的首选方法。医生会根据患者的具体情况，采用特定的手法将脱落的耳石复位到原来的位置，从而消除眩晕症状。

　　前庭康复训练

　　通过一系列的头部运动训练，增强内耳前庭系统的适应能力，减少眩晕发作的频率和程度。

　　药物治疗

　　虽然药物治疗不能根治耳石症，但可以在一定程度上缓解眩晕症状，提高患者的生活质量。

　　改善生活习惯

　　避免过度劳累、情绪波动、酗酒、抽烟等不良生活习惯，保持充足的睡眠和合理的饮食，有助于减少耳石症的复发。

　　预防措施

　　临床上很多原发性耳石症的患者，往往没有明显的发病因素，医生建议改善自身的一些生活习惯，或许能减少耳石症的复发。

　　1.避免诱发眩晕的头部或身体位置变化，如快速起床、低头、仰头、翻身等。

　　2.保证充足的睡眠和休息，避免疲劳和压力。

　　3.增加运动量，改善血液循环，促进耳石的吸收和排出。

　　4.补充足够的钙质，预防骨质疏松，保护耳石的稳定性。

　　5.管理好自己的情绪，避免过度紧张、焦虑。

　　6.管理好基础代谢疾病。

　　7.定期复查，及时发现和治疗耳石症的复发或并发症。

　　医生表示，BPPV具有一定自愈性，预后良好，但后半规管管结石症平均自然病程为39天，水平半规管管结石症为16天。如不进行复位治疗，部分患者可能发展为慢性前庭综合征，甚至造成严重情绪障碍，降低生活质量。每年有10%~15%的复发率，对管石复位治疗的反应仍好。少数患者可以自行缓解。这类疾病在我们的生活中，常常在不经易间就发生，因此一旦发生该类疾病，不要恐慌，尽早就医，让专业医生帮助你及时正确复位，让你快速远离眩晕的痛苦。

　　祝她一切安好↓↓↓