最近

　　浙江警察学院滨江校区的健身房

　　火出圈了

　　这个最多可容纳120人的健身房

　　晚高峰时段总是“一位难求”

　　需要取号排队

　　队伍甚至能排到楼下！

　　来这里健身的人大多是学生

　　个个高手

　　一起来看看

　　场地开阔，设施齐全，完全免费

　　最多一天达到600多人次

　　傍晚来临

　　结束了一天的课程学习以后

　　浙江警察学院的学生们纷纷“转移阵地”

　　来到了学校的健身房

　　18点54分

　　健身房闸机口上方的实况大屏显示

　　学生人数已经达到113名

　　即将达到容纳上限

　　整个场馆都是乌泱泱涌动的人头

　　和此起彼伏中气十足的呐喊

　　属实震撼

　　“上限是120人

　　超过120人就得取号排队了

　　每位同学每次最多可以锻炼90分钟”

　　健身房管理员余丽仙

　　边操作实况系统边说

　　“每周一的健身房总是最为火爆的

　　最多的一天能达到600多人次

　　队伍都要排到楼下去，很夸张！

　　周末虽然不及学习日人多

　　但也还是很热闹的”

　　健身房面积近1000平方米

　　设有力量训练区、自由重量区、有氧运动区

　　功能性训练区等主要运动区域

　　杠铃、战绳、划船机、卧推架等应有尽有

　　丝毫不输给商业健身房

　　使用进入都是全免费的

　　甚至还有免费的教练指导

　　前来健身的同学们分布在各类器材设施旁

　　或独自完成个性化锻炼

　　或有健身“搭子”辅助

　　提供必要的保护和支持

　　学生卧虎藏龙，力量高手云集

　　健身既是强身健体也是蓄势待发

　　临近晚上8点

　　健身房内依然热闹

　　环视四周发现

　　健身房内可谓卧虎藏龙

　　在倒蹬机上

　　有同学刚刚完成了200公斤的腿举

　　而他卧推重量能达到125公斤

　　硬拉重量能达到210公斤

　　“我们这里有卧推非常厉害的同学

　　最多能推到130-140公斤

　　我都算普通的了。”

　　这位同学云淡风轻地说道

　　从器材设施的使用情况来看

　　女同学们更多选择跑步进行有氧训练

　　大四的邢同学说

　　她健身主要是

　　为了强身健体，提升上肢力量

　　为所学专业的攀登考核做准备

　　除了纾解压力、强身健体、保持状态

　　许多同学们也是在为未来警务岗位蓄力

　　“40厘米的臂围可以避免90%的冲突”

　　刚刚结束健身的袁同学说

　　“希望以后穿上警服的时

　　如果遇到一些难以处置的情况

　　我能有实力去减少冲突

　　让群众的安全感有所提升。”

　　不止健身房内

　　健身房外同样活力四射

　　担任管理员一职已经9年多的余丽仙

　　也被健身氛围感染着

　　谈起健身房内的器材设施

　　余丽仙了如指掌

　　俨然一副资深教练的模样

　　“这是练腿的，这是练腹肌的，这是练胸的

　　这些器材我全都会用。”

　　而谈起健身房内的新生老生

　　她更是如数家珍

　　“每天面对着活力满满的他们

　　感觉自己的心态也年轻了很多！”

　　时至今日

　　余丽仙通过健身房和许多同学

　　结下了或师生或母子般的情谊

　　许多已经在各地警察岗位上的毕业生们

　　偶尔还会来看望她

　　给她带来最真挚的问候

　　对她来说

　　看到他们在工作岗位上的稳健和成功

　　就是她这份工作最大的荣耀所在

　　除了健身房

　　校内还设有搏击馆、游泳馆和各类球馆

　　同样对校内学生免费开放

　　晚上8点半后

　　还有许多学生在田径场奋力奔跑

　　还有一些学生正掷着飞盘

　　从傍晚到夜晚

　　整个校园始终活力四射

　　从少数人健身

　　到众多人健身

　　甚至全员健身

　　同学们共同挑战自我、突破自我

　　一同锻炼身体、增强体魄

　　你的学校有没有类似的健身房

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　　综合整理自微信公众号“青春浙江”、“浙江警察学院”、“杭州发布”等