收藏！养护肝脏的10个好习惯

2024-10-20 12:25来源：人民日报

肝是有着疏泄、藏血等功能的脏腑，做好肝脏养生十分重要。如何养肝？①减少油脂摄入；②避免过度饮酒；③保证充足睡眠；④防止过度用眼；⑤及时减轻体重……详戳

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