本周日，郑州最高温度仅9℃！又到了一年一度喊你穿秋裤的时候！今天（10月18日）起，一股强冷空气将给我国长江以北大部地区带来大风降温天气，多地将体验“换季式”降温，局地降幅或超14℃。中国天气网推出全国秋裤预警地图，看哪些地方冷到翻箱找秋裤，哪些地方秋裤需加厚。

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　　强冷空气携大风降温

　　席卷北方10余省份

　　急需翻箱找秋裤

　　从中国天气网推出的全国秋裤预警地图可以看出，18日至20日，北京中南部、天津、山东、河北中南部、河南大部、陕西大部、山西大部、湖北北部、安徽北部、江苏北部、四川西部等地，在这轮强冷空气影响期间最低气温将降至10℃以下，是时候穿上今年秋天的第一条秋裤了。城市中，北京、天津、石家庄、郑州20日最高气温只有10℃上下，最低气温只有5℃左右，寒凉加重，提醒当地小伙伴“出门穿着秋裤走，降温来袭不会抖”。

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　　“秋冻”≠“硬扛”！

　　这三种情况

　　需要主动套上秋裤

　　每当遇到忽如其来的降温，就会有网友调侃“真正的成熟，是从自己主动套上秋裤开始”。但也有网友表示疑问，说好的“春捂秋冻”，是不是应该再扛一扛，晚一点再穿秋裤？要想判断自己是否应该穿秋裤，需从三方面考虑。

　　最低气温低于10℃需召唤秋裤。其实，大家常说的“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。进入深秋，尤其是寒露节气后，气温明显下降，昼夜温差拉大，并常伴有强冷空气侵袭，此时便需及时增添秋衣秋裤。单从气温上考虑的话，若最低气温低于10℃就该考虑套上秋裤保暖了，并且随着气温降低，秋裤也应适当增厚。

　　双腿冰凉应穿秋裤“护体”。进入秋冬季，若时常感觉双腿冰凉，特别是从户外回到室内后迟迟恢复不到正常温度，这时也需要考虑秋裤“护体”。像工作时久坐或末梢循环不好的人群，即使室内气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，那就不仅需要穿秋裤、厚袜，最好每天睡前用热水泡脚15分钟，促进血液循环。

　　特殊人群需提前穿秋裤保暖。还有一些特殊人群需要提前穿秋裤保暖，例如老年人、关节炎患者、体质较弱人群等。另外，居住在气候湿冷地区的南方人，也可以根据自身体质在开始降温时就穿上秋裤。

　　综合 : 郑州市气象台、中国天气网、郑州发布