最近天气好得让人心花怒放

　　适逢美丽异木棉的花期

　　广州粉色的秋天即将开启！

　　怒放的美丽异木棉在阳光下格外灿烂

　　惹人驻足观赏

　　最近，云溪植物园内的美丽异木棉纷纷盛放。图/广州日报新花城记者：杨耀烨

　　然而，“嗓子冒烟”

　　似乎也是近日困扰街坊的问题

　　不少广州网友反映：

　　要裂开了。。。

　　外地网友则表示：

　　广州，你让我有“亿点点”误解。。。

　　还有人说：

　　放假回来流鼻血

　　但也有人说：

　　谁懂这几天广州天气的含金量

　　好幸福！好好珍惜！

　　10月3日，广州海珠湖公园落日。

　　10月8日15时

　　@广东天气 发布广东各市县的相对湿度

　　看看你那边是干还是湿？

　　今天15时15分，@广州天气 也发布了广州各区相对湿度排行榜，其中，从化区、增城区相对湿度较高，越秀区相对湿度较低。

　　寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

　　寒露时节的降水进一步减少，常年平均雨量37.8毫米；从常年平均相对湿度来看，寒露节气天气又进一步转干燥，比起秋分节气的相对湿度减少了3%，相对湿度仅在70%左右。

　　广东省气象台预计，10月9日，受弱冷空气影响，广东南部沿海市县有分散阵雨。10月10日—11日，广东大部多云到晴。

　　广州市气象台预计，10月9日—11日广州多云间晴，气温平稳，天气干燥。

　　广东具体预报如下：

　　10月8日，粤东市县多云，有分散阵雨，其余市县晴到多云。

　　10月9日，南部沿海市县多云，局部有阵雨，其余市县晴间多云。最低气温：粤西北市县15～18℃，粤西、珠江三角洲中南部市县23～25℃，其余大部分市县18～23℃。

　　10月10-11日，南部沿海市县多云间晴，其余市县晴到多云。最低气温：粤北偏北市县17～20℃，南部沿海市县23～26℃，其余大部分市县20～23℃。

　　广州具体预报如下：

　　10月8日，倾斜的秋日阳光洒在林荫道。图/广州日报新花城记者：吴子良

　　近日天气仍较干燥

　　要注意森林防火和家居用火用电安全

　　10月11日是重阳节

　　为确保森林火灾防范工作

　　目前，广州南沙区、从化区、增城区

　　发布2024年重阳节期间

　　封山通告和交通管制措施

　　要出行的街坊们，别跑空！

　　广州市南沙区：

　　大岗镇将在重阳节前后进行封山

　　据“广州南沙发布”消息

　　大岗镇日前发布

　　2024年重阳节期间封山通告

　　通告称，为切实做好2024年重阳节期间森林火灾防范工作，确保森林资源和群众生命财产安全，大岗镇将在重阳节前后进行封山，封山时间安排如下：

　　一、10月10日17:00至10月11日1:00，十八罗汉山、放马山、灵山龟山公园、大岗公园、潭洲公园所有入口全面封闭。

　　二、10月11日6:00至10月12日6:00，封闭十八罗汉山森林公园仙庙景区。

　　十八罗汉山（广州日报资料图）

　　广州市从化区：

　　重阳节除风云岭外，全面封山

　　据“广州市从化区人民政府网”消息

　　广州市从化区人民政府发布

　　关于做好2024年重阳节期间

　　安全登高工作的通告

　　通告内容如下：

　　一、重阳节期间，为确保我区森林防火安全和生态安全，除街口街风云岭为可登高场所外，其它地区实行全面封山，禁止登高。

　　二、为避免人流过度拥挤，10月10日17时至10月11日7时，禁止全区各单位、企业组织集体登高活动。

　　三、10月10日7时至10月11日7时，除执行任务的车辆外，其他车辆禁止进入可登高场所。上山执行任务的车辆凭区重阳登高安全保障工作指挥部发放的通行证，按规定的路线行驶和规定地点停放。

　　四、为确保安全，重阳节期间禁止登高群众攀爬未开发登山路径的山坡；登高要遵守秩序，不要争先恐后；不要在人多拥挤狭窄的地方聚集；不得滞留在道路两旁和进出口；要看管好儿童和携带的财物。

　　五、登山群众要遵纪守法、文明礼貌、互让互爱；要讲究卫生，不得随地吐痰便溺或乱丢果皮杂物；要爱护公物，不得损毁公共设施，不得攀折树木或践踏花草。

　　六、严禁携带枪支弹药、管制刀具等危险品上山；禁止携带烟花、爆竹、孔明灯、氢气球、香烛、灯笼、荧光棒、打火机、火柴、报纸等易燃易爆物品登山。

　　七、严禁登山时追逐打闹、起哄、滋事、斗殴；不得进行封建迷信活动。

　　八、提高警惕，严防山火和各种破坏、捣乱事件发生。发现破坏捣乱者，应立即向公安执勤人员报告，或将其交由公安执勤人员处理。如发生意外事故，要听从现场工作人员指挥，积极配合有关部门做好妥善处置工作。

　　10月8日，“广州从化发布”发布《从化区关于2024年重阳节登山活动期间临时交通管制的通告》，通告称从化区将于10月10日16时至10月11日1时，实行临时交通管制时间。具体内容如下：

　　10月10日16时至10月11日1时，预计从化区将有大量群众前往风云岭森林公园进行登高。为确保重阳登高期间交通有序、安全、畅通，届时，公安机关将对风云岭森林公园采取临时交通管制。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条的规定，现将当日采取交通管制措施和出行提示通告如下：

　　一、临时交通管制时间：

　　2024年10月10日18时至10月11日1时。

　　二、临时交通管制路段：

　　城峰路与蓝田堤路交汇路口至文峰路与文昌路交汇路口，禁止汽车进入，摩托车、电动自行车可推行；

　　355国道风云岭森林公园门前路段，隧道两侧辅道禁止汽车通行，汽车可经隧道通行，摩托车、电动自行车可推行；

　　环城路北帝庙路口至355国道交汇路口，禁止汽车驶入，摩托车、电动自行车可推行。

　　三、原则上活动期间根据登山活动的进行逐步对路段实施临时交通管制和解除临时交通管制，尽量将对市民出行的影响降到最低。建议前往风云岭森林公园登高的群众选择步行或乘坐公共交通工具出行，其他市民群众请绕行周边道路。

　　四、公安交警部门将在管制路口设置交通标志牌，并对现场车辆进行分流，请市民和驾驶人注意管制路段标志，服从现场工作人员的指挥。

　　五、为确保活动期间的安全、有序，公安机关将根据现场安保需要调整交通管制措施。

　　广州市增城区：

　　这些路段将实施交通管制

　　据“广州增城发布”消息

　　增城区2024年重阳节登高活动

　　将于10月10日

　　在增江街蕉石岭森林公园举行

　　届时，周边道路将实施临时交通管制

　　增城区2024年重阳节登高活动将于10月10日在增江街蕉石岭森林公园举行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》《中华人民共和国人民警察法》的有关规定，增城公安届时将在增城区增江街蕉石岭森林公园周边道路实施临时交通管制。现将有关事项通告如下：

　　一、管制时间

　　10月10日18时至10月11日凌晨2时。

　　二、管制路段

　　（一）蕉石岭路段（东桥东路东湖东路口至蕉石岭路口）；

　　（二）金时花园路段（经三路纬六路路口至蕉石岭路口）;

　　（三）东桥东路路段（蕉石岭路口至东桥东路福利院路口）。

　　三、管制要求

　　（一）管制路段禁止机动车辆驶入（二轮摩托车、电动车、公交车及执行工作任务的军车、警车、消防车、救护车、工程抢险车除外）。

　　（二）受管制车辆请绕道行驶（蕉石岭路段建议由东桥东路、东湖东路、教育路、竹园路绕行；金时花园路段建议由经三路、纬六路、纬五路、府前路、广汕公路绕行），对违反规定的车辆，由公安交警部门依法查处。

　　（三）蕉石岭森林公园周边停车建议：

　　摩托车、电动车停放区域：东桥东路东湖东路至增江派出所两旁人行道、增江派出所东侧停车场内。

　　汽车停放区域：悦山府东侧道路两侧、增江街工业园区经三路、纬五路、纬六路两侧。

　　这样吃养阴防燥、润肺益胃

　　很多人一到了秋天，就常常会有“干燥”的表现，比如口干舌燥、大便干燥、皮肤干燥等。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科 主任医师陈斌认为：“这个时节不宜过食太过辛辣、辛温发散之品，如辣椒、花椒、桂皮等；而应多吃一些酸、甘、润等平和之品，比如银耳、雪梨、番茄等以养阴润肺。”

　　陈斌为大家推荐了以下几个食疗方，感兴趣的街坊不妨试一试：

　　1.山药雪梨汤

　　材料：山药、雪梨、冰糖适量；

　　做法：处理干净的山药和雪梨切块，先将山药用大火煮十分钟左右，汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中，煮开后加适量冰糖即可食用；

　　功效：润肺止咳，补脾益肺。

　　2.银耳百合莲子粥

　　材料：银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量；

　　做法：银耳、百合、莲子提前泡发好，与淘好的粳米一同煮粥，待粥熟后加适量冰糖调味即可；

　　功效：滋阴润肺、健脾和胃。

　　3.莲藕木耳瘦肉汤

　　材料：莲藕、瘦肉、黑木耳适量；

　　做法：瘦肉洗净后切成小块，锅内倒入少许油，先放瘦肉翻炒一下，再放入莲藕翻炒后加入适量水，大火烧开，加入木耳小火慢炖个把小时即可调味食用；

　　功效：补气养血，滋阴润燥。

　　再次提醒：

　　多喝水！！！

　　相互转告封山、交通管制信息

　　大家千万不要跑空了~

　　综合自广州南沙发布、广州从化发布、广州增城发布、广州市公安局增城区分局、广州天气、广东天气

　　部分文/广州日报新花城记者：翁淑贤、叶卡斯 通讯员：刘苡婷

　　医学指导/广州中医药大学第一附属医院脾胃病科陈斌主任医师