视力暴跌至0.1!这款“神器”很多人家里有,医生提醒→

2024-09-26 10:31来源: 阜阳交通广播

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  近年来

  很多人家里常备一个筋膜枪

  随时给自己或家人疏松一下肌肉

  但大家知道吗

  筋膜枪用错部位,麻烦不小!

  有人就因不当使用

  导致双眼视力跌到0.1

  并发生白内障

  患者叶先生(化名)

  "他(医生)说眼球都变形了的,我吓了一跳,心中咯噔一下,我想来想去估计就是那个筋膜枪打的。"

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  浙江台州50多岁的叶先生(化名)近一年感觉自己视力下降,前几天,叶先生突然看东西十分模糊,遂到医院就诊。经检查,他双眼视力仅剩0.1,已发生白内障,也就是晶状体混浊,同时存在晶状体脱位的迹象。

  原来,叶先生经常头疼、眼睛疲劳酸胀,有次尝试用筋膜枪按摩眼周,不适症状有所缓解。于是,他便经常使用筋膜枪按摩眼周。

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  由于叶先生没有外伤史或其他明确的诱因导致晶状体脱位,医生判断,很大可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成损伤,继而导致疾病的发展。

  最终,叶先生通过手术换上了人工晶体,目前眼痛症状已经得到缓解。

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  用筋膜枪按摩眼球

  医生:相当于被拳头击打,重则失明

  叶先生的做法并非个例,来自福州的林女士同样因眼部酸涩而使用筋膜枪按摩。经诊断,她的左眼视力仅余0.1,眼内晶状体混浊,合并有白内障。

  “眼睛是非常脆弱的器官,持续、高频的振动相当于快速用拳头击打眼球,眼睛会受到极大伤害。”

  福州一眼科医院院长表示,眼睛的晶状体就像相机的镜头,健康的晶状体是透明的,若长期使用筋膜枪按摩眼睛,会干扰晶状体的正常代谢,加速其混浊,持续的外力作用下,固定晶状体的悬韧带也有断裂风险。此外,高频振动还可能使贴附在眼球后壁的视网膜脱离,对视力造成严重损害,并有失明的可能。

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  两起如此类似的事件

  让我们不得不正视

  筋膜枪使用的正确方法与部位

  除了眼部,还有哪些身体部位不能使用筋膜枪

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  ➤腋下

  太强的力道容易让淋巴受伤、发炎,或因触碰神经导致手麻。

  ➤胸腹

  心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹,使用筋膜枪按摩此部位易受伤。

  ➤动脉

  大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。

  ➤关节

  刺激坚硬的关节,易造成关节、软骨等损伤。

  ➤另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,肘、腕等较为薄弱的关节周围,也不适合使用筋膜枪。

  ➤孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。

  眼疲劳究竟如何缓解?

  只需一步!

  长时间的近距离视物活动(比如盯着电脑、手机)会让睫状肌持续处于紧张状态。眼部肌肉长时间的紧张会导致眼睛干涩、酸胀、模糊、视力暂时下降等,即所谓的“视觉疲劳”。

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  图源:深圳卫健委

  每隔20分钟让眼睛适当休息,有助于缓解睫状肌紧张,防止或减轻视觉疲劳。

  当眼睛出现以下情况时

  请及时就医

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  综合央视新闻客户端、广东卫生在线、深圳卫健委、国家应急广播等

[责任编辑:许莹莹]
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