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秋季为什么要多吃白色食物？

2024-09-24 21:10来源： 央广网

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秋季，是自然界阳气渐收、阴气渐长的季节，也是人体肺气最旺盛的时候。在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重“白色”食物的摄入。那么，哪些“白色”食物适合秋季食用呢？广东省中医院珠海医院呼吸病科主任蔡彦、广东省中医院珠海医院呼吸病科医师郑俐慈给出两个食疗方，记得收藏！（记者 郑洁怡）

秋季为什么要多吃白色食物？

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