开学不久

　　辅导作业的家长

　　你们还好吗？

　　一开始家长们也想岁月静好

　　奈何现实不允许

　　毕竟

　　3+6=9，6+3又不会了？

　　这谁忍得住？？

　　还是要提醒各位家长

　　气大伤身！

　　这不

　　近日，阜阳就有一位家长

　　因辅导作业气到碱中毒

　　9月14日晚

　　尹女士被自己丈夫抱进了

　　安医大附属阜阳医院的急诊抢救室

　　“医生，快看看我媳妇怎么了

　　喘不上气……”

　　当时的尹女士全身僵硬、无法动弹

　　并伴有胸闷和呼吸困难等症状

　　医生问其病因

　　竟然是因为辅导孩子写作业导致的

　　而这样的情况已经是

　　尹女士第三次出现了！

　　图源：安徽医科大学附属阜阳医院

　　原来，当天吃完晚饭后，尹女士给一年级的女儿辅导作业，一道数学题讲了无数遍，女儿还是一脸懵，错误百出。尹女士越教越恼火，气到崩溃，忍不住大声呵斥，说着说着突然喘不上气，只觉得自己胸闷、手脚发麻，随后晕倒在地。家人赶紧扶她到床上休息，过一会后，尹女士的症状仍然没有缓解，浑身僵硬，脸色越来越苍白，这才紧急被送往医院。

　　经医生诊断，尹女士的症状为过度通气综合症，俗称“呼吸性碱中毒”。“当人们情绪波动过大时，心率、呼吸、血压随之上升，呼出的二氧化碳气体过多，导致体内酸碱失衡，血液pH值升高，继而出现呼吸困难、胸闷、胸痛、心悸、大汗，乃至全身抽搐的症状。”医生解释，这是一种情绪应激状态，大多数情况不需要药物干预，到医院进行吸氧治疗和心理疏导，即可缓解症状。

　　急诊内科主任医师李岳表示

　　一旦出现该症状时

　　可以先采取自救措施

　　首先保持冷静

　　尝试进行深呼吸练习以稳定呼吸频率

　　通过自我心理疏导调节紧张情绪

　　其次，可以使用纸袋或塑料袋套住口鼻

　　将呼出的二氧化碳重新吸回体内

　　以缓解过度通气的症状

　　如果症状不是非常严重

　　还有更简单的方法

　　就是戴上口罩呼吸

　　也会起到一定治疗作用

　　如没有缓解要及时就医

　　资料图片 图源：安徽医科大学附属阜阳医院

　　呼吸性碱中毒虽然大多数情况下预后良好

　　但严重者也可能出现生命危险

　　李岳提醒各位宝爸宝妈们

　　辅导孩子写作业要保持一个平和的心态

　　与“控辅症”断舍离，拒绝焦虑

　　及时调整自己的情绪

　　如果过度通气症状频繁出现影响日常生活

　　要及时到医院检查

　　是否存在潜在的心理障碍如焦虑症

　　呼吸系统疾病或者其他诱发因素

　　在家辅导孩子做作业

　　一定要心平气和

　　保持美好的心情~

　　综合：爱阜阳、安徽医科大学附属阜阳医院