开学不久
辅导作业的家长
你们还好吗?
一开始家长们也想岁月静好
奈何现实不允许
毕竟
3+6=9,6+3又不会了?
这谁忍得住??
还是要提醒各位家长
气大伤身!
这不
近日,阜阳就有一位家长
因辅导作业气到碱中毒
9月14日晚
尹女士被自己丈夫抱进了
安医大附属阜阳医院的急诊抢救室
“医生,快看看我媳妇怎么了
喘不上气……”
当时的尹女士全身僵硬、无法动弹
并伴有胸闷和呼吸困难等症状
医生问其病因
竟然是因为辅导孩子写作业导致的
而这样的情况已经是
尹女士第三次出现了!

图源:安徽医科大学附属阜阳医院
原来,当天吃完晚饭后,尹女士给一年级的女儿辅导作业,一道数学题讲了无数遍,女儿还是一脸懵,错误百出。尹女士越教越恼火,气到崩溃,忍不住大声呵斥,说着说着突然喘不上气,只觉得自己胸闷、手脚发麻,随后晕倒在地。家人赶紧扶她到床上休息,过一会后,尹女士的症状仍然没有缓解,浑身僵硬,脸色越来越苍白,这才紧急被送往医院。
经医生诊断,尹女士的症状为过度通气综合症,俗称“呼吸性碱中毒”。“当人们情绪波动过大时,心率、呼吸、血压随之上升,呼出的二氧化碳气体过多,导致体内酸碱失衡,血液pH值升高,继而出现呼吸困难、胸闷、胸痛、心悸、大汗,乃至全身抽搐的症状。”医生解释,这是一种情绪应激状态,大多数情况不需要药物干预,到医院进行吸氧治疗和心理疏导,即可缓解症状。
急诊内科主任医师李岳表示
一旦出现该症状时
可以先采取自救措施
首先保持冷静
尝试进行深呼吸练习以稳定呼吸频率
通过自我心理疏导调节紧张情绪
其次,可以使用纸袋或塑料袋套住口鼻
将呼出的二氧化碳重新吸回体内
以缓解过度通气的症状
如果症状不是非常严重
还有更简单的方法
就是戴上口罩呼吸
也会起到一定治疗作用
如没有缓解要及时就医

资料图片 图源:安徽医科大学附属阜阳医院
呼吸性碱中毒虽然大多数情况下预后良好
但严重者也可能出现生命危险
李岳提醒各位宝爸宝妈们
辅导孩子写作业要保持一个平和的心态
与“控辅症”断舍离,拒绝焦虑
及时调整自己的情绪
如果过度通气症状频繁出现影响日常生活
要及时到医院检查
是否存在潜在的心理障碍如焦虑症
呼吸系统疾病或者其他诱发因素
在家辅导孩子做作业
一定要心平气和
保持美好的心情~
综合:爱阜阳、安徽医科大学附属阜阳医院
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