小学初中课间时间延长！北京市教委最新明确

　　记者30日从北京市教委了解到，从今年秋季学期起，北京市义务教育学校将对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，促进学生身心健康发展。

　　落实“课间一刻钟”

　　学生上下学时间是否调整？

　　按照现行的规定，北京市义务教育学校学生每天的课间活动分为小课间和大课间，其中小课间为10分钟。

　　此次调整，小课间增加的时间主要是从大课间里优化调整出来，均匀分给每一个小课间。优化调整后——

　　小学阶段上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变；

　　初中阶段除放学时间稍延后5分钟外，上午到校时间、午餐午休时间整体上保持不变。

　　强化监督检查

　　坚决杜绝课间禁止学生出教室

　　北京市义务教育学校将因地、因校制宜对课间安排进行自主优化调整，引导学校干部教师主动设计、积极参与学生课间活动。

　　各学校将在校园内补充必要的体育器材，为学生创造更加适宜的课间休息环境，引导学生利用课间走出教室放松休息、有益社交，适量活动。

　　北京市市区两级教育行政部门还将强化监督检查，进一步规范教育教学秩序，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短学生课间活动时长，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题，确保课间要求落实。

　　西安市教育局发布致全市中小学生秋季开学的一封信

　　新学期开学之际，西安市教育局发布致全市中小学生秋季开学的一封信。以下为详情↓↓↓

　　亲爱的同学们：

　　岁月不居，时节如流。转眼间，快乐而丰富的暑假即将结束，你们将返回校园开启新的学习旅程。在此，西安市教育局向全市中小学生致以最诚挚的问候和美好的祝愿!借这封信，让我们一起收拾好行囊，以崭新的面貌、饱满的热情、向上的心态迎接新学期的到来。

　　一、以梦为马，开启征程。

　　你可能是刚迈入小学，懵懂可爱的小朋友，我们已经为你准备了温馨的校园、五彩的教室、漂亮的书桌，还有和你一样的小朋友们将成为你的同伴，希望你尽快适应小学生活，快乐开启新的学习之路；你可能是刚进入初中的少年，新的学习生活将带给你无尽的精彩，希望你能从童年的稚嫩中找到初中学习的乐趣，主动参加社团活动，增长智慧、发展兴趣、丰富知识，做一个会学习、会思考、会生活的中学生；你可能刚刚经历了中考的“洗礼”步入高中生活，全新的校园生活、全新的学习方式将在你面前徐徐展开，希望你准确把握学习节奏，遨游知识的海洋，学好知识、掌握技能，并且尽可能多地参加社会实践、体育锻炼、科技创新等活动，让青春无悔，为人生奠基。

　　二、稳定心态，静心致远。

　　你可能是即将升入更高年级的同学，希望你们能够不断总结过往学习生活中的经验和教训，探索和改进个人学习方法，找到更适合自己的学习方式。积极调整自己的作息时间,早睡早起，让生物钟逐渐适应新的学习节奏。收假前，认真检查假期作业的完成情况，及时发现问题、解决问题、查漏补缺。你们也需要制定新学期学习目标，目标要详细清晰、难度适中，不好高骛远。要有效避免开学焦虑情绪，学会调控情绪、冷静处事，给自己积极的心理暗示，多与同学、老师、家长交流分享彼此的想法，以乐观的态度、正确的方法、阳光的心态面对学习生活中的各种问题，可通过运动、听歌、看书等方式不断调节学习情绪，相信自己能够克服一切学习困难。

　　三、合理规划，开阔视野。

　　新学期伊始，同学们要制定详细可行的个人素质提升计划，可邀请家长、老师、同学对个人计划进行调整或监督。如，在体育、音乐、美术方面如何强健身体、培养兴趣、陶冶情操；在劳动实践方面如何提高动手操作能力、增进个人认知能力；在科学教育方面如何养成科学精神、提高科学素养；在多读书、读好书方面如何沉下心精心读书，进行整本书阅读而非碎片式阅读，养成好读书的习惯，从读书中真正有所获、有所得、有所悟，读万卷书，方能行万里路。同时始终保持勤于思考、勇于提问、敢于挑战的精神状态，才能体会获取本领的幸福感、满足感和成就感。

　　四、遵纪守法，安全先行。

　　同学们要始终牢记安全常识，自觉遵纪守法。乘坐公共交通工具要遵守公共秩序，不乘坐“三无”车辆。学习并掌握安全知识和技能，熟知防溺水、防火灾、防触电、防烫伤、防煤气中毒等安全常识。不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园，与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人。遇到校园欺凌、不法侵害等突发情况要第一时间向老师和家长报告。要主动自觉增强个人安全防范意识，珍爱生命，提醒自己理智、文明上网，防范网络诈骗行为，共同建设和谐的校园环境。

　　“风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄”，新学期、新征程、新面貌，相信每一位同学在新学期能够收获知识、收获友谊。愿每一个同学心中都充满着奋进的激情，洋溢着青春的活力，以奥运健儿们顽强拼搏、永不言弃的精神为榜样，相信心中有梦，脚下就有路。让我们把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，彰显新时代学子的风采，呈现青春的智慧，为实现梦想搏击翱翔。

　　祝全市中小学生新学期学业进步、身体健康、快乐成长！

　　此致

　　西安市教育局

　　2024年8月29日

　　综合：央视新闻、西安市教育局