中医认为,夏末秋初是气候由热转凉的交替时期,人体内的阴阳之气也在发生变换,既有夏季的余留之热,更有了秋天的燥气,因此,早秋调养相当重要。百合银耳羹、秋梨山楂汤等适合此时节食用的药膳,做法请收好。via国家中医药管理局

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