贵阳开启晴热高温天气!

2024-08-05 18:36来源: 贵阳日报

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  今天起晴热高温天气将在贵阳市大范围的开启。预计未来三天雨水退出我市的境内。在午后我市大部分区县的最高气温将达到三十度以上,不过体感温度还是相对比较凉爽。仍然要提醒大家注意外出防暑降温不可松懈。

  天气实况:

  8月4日15时至8月5日15时,贵阳贵安出现52站小雨。

贵阳开启晴热高温天气!

  贵阳市具体天气情况:

  8月5日夜间到6日白天,阴天到多云,主城区气温21~30℃;

  6日夜间到7日白天,多云到晴,有4~6级偏南大风,主城区气温22~31℃;

  7日夜间到8日白天,多云到晴,有4~6级偏南大风,主城区气温23~32℃;

  8日夜间到9日白天,多云,主城区气温23~31℃;

  9日夜间到10日白天,阴天有阵雨或雷雨,主城区气温22~28℃;

  温馨提示:

  市民在享受夏日的同时,也需注意防暑降温,适时调整着装,建议继续做好防晒和补水工作。

  气象科普:

  高温天气,如何防范热射病?

  高温天气下,防范热射病是非常重要的。热射病是重症中暑的最严重状态,主要特征是体温升高,患者核心体温多在40摄氏度以上,并且可能伴有意识障碍、肌肉抽搐、血压下降等症状 。以下是一些有效的防范措施:

  1. 避免长时间暴露在高温环境下:尽量避免在高温时段外出,如需外出,应做好防晒措施,如穿着宽松透气的衣物,佩戴帽子和太阳镜 。

  2. 注意补充水分和电解质:在高温天气中,人体容易出汗,导致水分和电解质的流失。应多次适量饮水,避免口渴时才喝水,并可补充含有钾、钠、氯等电解质的饮料,避免高糖饮料和酒精性饮料 。

  3. 合理安排工作和休息:户外工作者应合理安排工作时间,避免在最热的时段工作,并确保有足够的休息时间 。

  4. 关注身体变化:在高温环境下,如果出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状,应提高警惕,这可能是中暑的先兆,需要及时采取措施降温 。

  5. 室内环境也要注意:即使在室内,也要注意通风和降温,特别是老年人、儿童、孕妇等体质较弱的群体,以及有慢性基础疾病的人群 。

  6. 学习急救知识:了解热射病的急救措施,如迅速将患者移至阴凉处,用凉水擦拭身体,冷敷头部、腋下及大腿根部等,并在出现严重症状时立即拨打急救电话 。

  7. 避免认知误区:例如,不要以为只有夏天才会有热射病,或者只有剧烈运动后才会出现热射病,其实在任何高温环境下都应注意防范 。

  通过上述措施,可以有效降低热射病的风险。如果出现热射病症状,应立即采取降温措施并寻求医疗帮助。

  转自:贵阳气象融媒体中心



[责任编辑:许莹莹]
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