一夜的功夫，南海低压升级为热带风暴，今年第4号台风“派比安”生成，海上双台共舞的局面展开。其中昨天生成的第3号台风“格美”对浙江威胁较大，后期动向需密切关注。

　　台风动态

　　今年第3号台风“格美”（强热带风暴级），今天14时中心距离菲律宾马尼拉东偏北方向约510公里，就是北纬16.9度、东经125.1度，中心附近最大风速10级（28米/秒），预计将以每小时5-10公里的速度向偏北方向缓慢移动，强度逐渐增强，最强可达强台风级或超强台风级（45-52米/秒，14-16级），并逐渐向台湾岛东部海面靠近。

　　今年第4号台风“派比安”（热带风暴级），今天16时中心距离海南省三亚市东偏南方向约175公里，就是北纬17.4度、东经110.9度，中心附近最大风速8级（20米/秒），预计将以每小时15-20公里的速度向西北方向移动，强度将逐渐增强，并于今天夜间在海南三亚到琼海一带沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有10-11级（25-30米/秒），也可能在海南岛南部近海西行，趋向越南中北部沿海。

　　浙江海事局启动

　　2024年第3号台风“格美”IV级防台响应

　　根据台风态势及走向，浙江海事局于7月21日10时启动IV级海上防台应急响应，请各单位按照防台预案和各自的防台规定做好防台准备工作。

　　温馨提示

　　各相关单位要结合《船舶防台风指南（试行）》要求，密切跟踪台风的动态，早预警、早行动，利用风前有限窗口期落实各项防台措施。

　　沿海航行船舶注意加强值班值守，全面检查主要航行设备、船体和锚设备，发现问题立即修理。

　　施工船舶、无动力船舶提前做好防台准备工作，及时前往合适锚地、水域做好避台准备。

　　浙江省气象台发布高温警报

　　今天早晨06时不少地方已爬上了30℃，毫不留喘息机会。放眼全国气温榜前十，06时气温，绍兴早早坐上了榜二的位置，超越榜三的吐鲁番，此外，桐乡、萧山、金华也纷纷上榜。

　　省气象台于今日10时10分发布高温警报：受副热带高压控制，近期浙江高温强度较强，预计今天明天除沿海岛屿外，浙江大部地区日最高气温可达38-40℃，局部41℃以上。

　　今天浙西北云系较多，午后雷阵雨较为明显，其它地区为午后分散性雷阵雨。以上有雷雨地区局部可伴有短时暴雨和8-10级雷雨大风，出现雷雨的地区还是要多多警惕，雷雨现身时尽量躲进室内，注意安全！

　　未来三天天气预报

　　今天下午到夜里：浙西北地区多云，午后部分有雷阵雨；其它地区晴到少云，午后有分散性雷阵雨。以上有雷雨地区局部可伴有短时暴雨和8-10级雷雨大风。

　　明天后天：全省晴到少云，午后有分散性雷阵雨。

　　副高减弱 台风“格美”影响渐明显

　　24-26日副高呈现周期性减弱，浙江高温有所缓和，暑热大大削减，预计27日前，都将维持这样的基调。且随着台风“格美”的靠近，浙江沿海地区的降雨也逐渐明显起来，降温配合降雨，凉感加倍。

　　明天15时44分，我们将迎来大暑节气。

　　大暑节气是夏天的最后一个节气。今年的大暑处于三伏天的初伏末、中伏里。今年的中伏从7月25日开始至8月13日结束，共计20天。

　　俗话说：“夏有三伏，热在中伏。”大暑伏天里，人们可以从饮食、运动、起居、情绪等多方面调养身心，预防疾病。

　　这一时期饮食宜清淡易消化，重在补气健脾、消暑生津，足量饮水；坚持夜卧早起、午睡半小时，睡觉时避免凉风直吹，空调温度不低于26℃。

　　此外，可于早晨或傍晚选择散步、太极拳、广播体操等运动锻炼身体，每周5天、每次半小时，微微出汗即可。

　　内容综合自中央气象台、浙江天气、浙江海事、新华社客户端等