林高平主任表示，若诊断为冰淇淋头痛，一般头痛症状消失后就没事了，不必过分担心。当然以后吃冷饮得小心，控制量、慢点吃。

　　“冰淇淋头痛”是怎样发生的

　　该院神经内科主任郭舜源主任医师介绍，夏季头疼有其特点：天气炎热导致大量出汗，从而引起脑部血容量不足，出现头疼；过分贪凉，经常在空调屋内生存，容易导致血管收缩从而出现头疼的症状。还有就是地过量或快速喝冷饮、吃冰激凌诱发“冰淇淋头痛”。

　　“‘脑结冰’是一种形象的说法，早些年医学界将这种神经性头痛取名为‘冰激凌头痛’或冷刺激性头痛，讲的就是大量食用冰激凌之后引发的头部神经疼痛的情况。疼痛大多在前额或两侧太阳穴，通常持续不到五分钟。”郭舜源主任表示，它发病机制是，当一种冷物质接触到口腔顶部（上颚）或喉咙后部，导致这些区域的小血管收缩，然后迅速扩张时，就会出现这种情况。

　　血管附近的疼痛受体感知不适，并沿着微小的神经纤维将信息发送到更大的神经（三叉神经），后者将信息转发到大脑。三叉神经还携带来自面部的疼痛信号。大脑将冷刺激的感觉解读为来自头部而不是口腔——这种现象被称为所谓牵涉痛。也有专家认为“冰淇淋头痛”在偏头痛患者中更易发生。

　　对于大多数人来说，炎炎夏日不吃点凉的难以做到。避免“冰淇淋头痛”等疾病缠身，郭舜源主任建议这样做：

　　夏日不要在运动或劳作过后猛吃冷饮，两次间隔时间至少在2小时。

　　优先选择小份的冷饮或冰淇淋喝；品尝冷饮时一定要注意小口慢喝，像吃雪糕或冰激凌时先在嘴巴前端含几秒钟，等冰溶化、接近体温然后再缓慢吞咽；

　　喝冷饮后若有明显头痛症状，可用舌头轻轻地抵住上颚，这样能加快上颚温度恢复正常。

　　若喝冷饮后持续性恶心呕吐以及头痛头晕，则需及时选择正规医院做检查。

　　转自：潮新闻