夏季衣着单薄，皮肤裸露部位多，很容易发生意外，形成不同的伤口。如何避免留疤是女性非常在意的事情。

　　目前伤口处理有两种方法，分别是干性愈合和湿性愈合。研究表明，湿性愈合的速度快于干性愈合，且伤口疤痕不那么明显。

　　干性愈合就是让伤口暴露在空气中，保持干燥，或者用传统纱布包扎，等伤口慢慢结痂后自然脱落。湿性愈合的重点在于“湿”，使伤口部位保持湿润或处于封闭的湿润环境中，愈合过程中几乎不会形成痂皮，常用的方法是使用软膏、敷料等。

　　曹子豪/摄

　　湿性愈合大致分四步

　　1、清洁

　　用生理盐水冲洗伤口，冲洗至伤口没有肉眼可见的异物为止。如果没有生理盐水，也可以用自来水替代。伤口没有太大污染的情况下可以不消毒，如果你摔倒的地方比较脏，可以用碘伏等消毒剂消毒。在伤口和消毒剂充分接触后静待几十秒至几分钟，再用生理盐水冲洗。

　　2、涂软膏

　　可分为两大类，一类是抗生素软膏，如红霉素软膏、百多邦莫匹罗星软膏等；另一类是油性软膏，如凡士林、湿润烧伤膏等。用棉签蘸取软膏在伤口处薄薄涂一层，其目的是为了便于后续清洁，避免厚痂形成，同时也便于时刻观察伤口情况。

　　3、贴敷料

　　敷料的首要目的是维持创面环境的湿度，摔伤推荐用伤口敷料和水胶体敷料。伤口敷料可以保持伤口湿润的愈合环境，同时吸收渗液速度快。在伤口愈合中后期渗液逐渐减少时，可以用水胶体敷料，这种敷料可吸收渗出物，适用于少到中等渗液量的伤口。

　　4、视情况换药

　　换药要每天清洁，尤其前2~3日可能会有黄白色渗出，需及时清洁，一日1~2次，或者观察敷贴上渗液较多时也可以更换。观察伤口及创面，如果伤口基底和周围红肿伴疼痛，或者有异常分泌物出现，可能需要考虑创面合并感染，建议尽早到医院处理。

　　本文来自：2024-07-09健康时报《伤口如何不留疤？》

　　本文作者：杨希川，陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师