收藏！三伏天养生这6忌要注意

2024-07-15 20:19来源：人民网

进入三伏天，健康养生备受关注，①忌过量进食寒凉食物；②忌洗冷水澡；③忌过度锻炼；④三伏天忌过度晒背；⑤忌盲目贴“三伏贴”；⑥忌情绪激动。这6个误区要注意，不盲目跟从，“养对了”才能事半功倍。（人民网陈子源）

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