超市买的养生水真的有用吗

2024-07-15 16:26来源：中国之声

人参水、蜂蜜水、红枣枸杞水、红豆薏米水……现在，中式养生饮料越来越流行。数据显示，去年我国中式养生水市场规模已达4.5亿元。很多消费者希望通过食补的方式，比较轻松地改善身体状况。但是，靠喝饮料就能养生吗？中国营养学会副理事长李增宁认为，养生水是在喝茶喝汤等传统习俗基础上的一种创新，目前尚无证据表明具有保健功效。另外，一些饮料虽标注0糖，但仍可能含微量糖或有代糖，消费者还需查看含量表。（总台央广记者苏铃谢元森）

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