今天，7月15日

　　是今年正式入伏的日子

　　所谓“三伏”

　　指的是初伏、中伏、末伏的统称

　　大约在每年公历7月中旬到8月中下旬

　　正好处于小暑与处暑节气之间

　　天气最为炎热

　　待到暑退出伏

　　早晚才渐有凉意

　　初伏：7月15日-7月24日，共10天

　　中伏：7月25日-8月13日，共20天

　　末伏：8月14日-8月23日，共10天

　　中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，“三伏”的日期是按照我国古代历法的“干支纪日法”确定的。

　　我国传统历法规定，从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏。初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。

　　本世纪至今以来，仅有2004、2006、2008、2010、2012和2014这6个年份的“三伏”是30天，其他18个年份的“三伏”都是40天，其中，2015年至2024年，更是连续10年的“三伏”都是40天。

　　三伏天高温持续，如何防暑养生？

　　综合：新华社 人民日报