热！热！热！

　　预计未来一周

　　湖南局地最高气温将会直逼40℃！

　　长沙今早再发高温黄色预警

　　最高气温将升至35℃以上

　　持续高温

　　千万警惕热射病！！！

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　　7月12日，湖南中医药大学第一附属医院在一天内接收了三位出现热射病症状的女性患者。

　　医生表示，三位女性患者年龄在50～90岁之间，送到时呈现昏迷、核心体温过高、意识障碍、无汗等症状，考虑为热射病。

　　“有一位患者她是在楼道里搞卫生，也是属于环境比较热。还有两位主要是在家里面，既没有开空调，也没有开风扇，有位老人家她晚上甚至还盖被子。”湖南中医药大学第一附属医院急诊内科副主任田争介绍，中暑的发病顺序为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑的最严重状态就是热射病。

　　“热射病其实对人体最大的危害还是在脑部，持续的高温可能会引起脑细胞的病性坏死，这个热射病对人体的损害是多脏器的，除了脑部之外，心脏、肝脏、肾脏、还有凝血功能，还可能引起横纹肌溶解、电解质紊乱等，严重可导致多脏器功能衰竭而死亡，热射病整体的死亡风险可能有50%以上。”田争表示。

　　专家还提醒，在热射病之前，身体会发出一系列的预警信号，如果我们能够重视这些信号，是可以避免热射病发生的。

　　1、尽可能避免在高温高湿的环境下长时间的工作、运动或者生活，当室温超过32℃或者室内湿度超过60%，建议每30分钟休息5～10分钟，同时要注意补水，劳逸结合；

　　2、及时补水，特别是含有盐分的淡盐水；

　　3、建议清淡饮食，如果摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，加之抽烟喝酒，容易导致湿热体质，更容易发生中暑；

　　4、多补充有防暑降温作用的饮品和时令水果，比如绿豆汤、绿茶、西瓜等；

　　5、一旦出现先兆中暑症状，说明身体已经发出预警，一定要及时休息、补水和降温。

　　出现中暑症状的时候，应采取以下措施：

　　1、一定要将患者转移到阴凉通风处，解开患者衣袖、领口，用凉毛巾擦拭患者四肢皮肤，或者用冰袋冰敷于患者的额头、腋窝、大腿根等部位，加速降温；

　　2、用风扇、空调降低环境的温度；

　　3、如果患者神志清楚，辅助患者多饮水来补水，最好是含有盐分的饮品；

　　4、一旦出现意识障碍、昏迷、呼吸循环衰竭等危重症状，一定要借助专业医疗手段，立即拨打120，并将患者处于仰卧位，解开衣领，移至通风、阴凉、干燥处，等待救护车的到达。

　　记者：李建萱综合中国新闻网