6—8月是雷电天气高发期

　　近期全国多地

　　发布暴雨预警

　　局地伴有短时强降水

　　雷暴大风等强对流天气

　　如何避免雷电造成的伤害

　　这份安全指引

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　　｜户外遭遇雷电

　　应立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。

　　不要在河流、湖泊等水域附近逗留；

　　不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；

　　不要躲在公园里的简易建筑物内；

　　不要在空旷地带打伞；

　　不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上；

　　不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体；

　　不要在大树下躲避。

　　如果实在无处可躲，要寻找低洼地躲避。如在沟壑，蹲下身体，双脚并拢，防止因跨步电压造成伤害。

　　｜车中避雷应对

　　驾车时如果被雷电击中，不要轻易下车。电流会经车身表面传到地面，在车内反而安全。

　　车内躲避时，要注意关掉引擎、音响系统、收音机等，并关闭所有车窗，使车辆形成一个完全封闭的空间。

　　｜室内也需防雷

　　关好门窗并远离阳台和外墙壁等；

　　不要用电热水器洗澡，最好拔掉所有电源插头，不要靠近和触摸任何金属管线；

　　远离电源插座，也不要停留在电灯下方。

　　千万不要因为好奇，把头和手伸出窗外或站到阳台上，以防被雷击中。

　　若雷声响起时在厨房，马上停止用水清洗食物和餐具等。

　　若雷声响起时正在洗澡，需马上离开，因为淋浴、浴缸内的水及水龙头都有可能导电。

　　避雷动作请收好

　　雷电来临时

　　如果刚好在

　　空旷野地 在林子里

　　请采取

　　合理的避雷动作

　　要以防雷姿势蹲下，同时用睡垫、背包等绝缘装备垫在屁股下，双手绕膝，以此来阻挡地面的电流。

　　如果两手空空，首先要蹲下去，踮起脚尖使得两只脚尽量少面积着地，同时脚跟和脚跟要并在一起，形成一个回路，让电通过脚尖，从左脚到右脚这样流走，就不会经过心脏和大脑。此外，要低下头捂紧耳朵，保护听觉。

　　注意防雷避险

　　切勿冒险出行

　　内蒙古日报微信综合整理自：国家应急广播  中国应急管理报 中华人民共和国应急管理部 上游新闻等

　　新媒体呈现：张艳利