金色的晚年
本应享受生活、安度时光
但对65岁的李阿姨来说
颈椎病却成了她生活中
挥之不去的阴影
家住福州的李阿姨是一位退休教师,有长达40年的教龄。然而,长期的伏案工作和不良的坐姿,让她患上了颈椎病。
起初,李阿姨对颈椎病并未给予足够重视,后来症状逐渐加重,颈部疼痛、僵硬,手臂出现间歇性麻木,不仅限制了她的活动范围,更让她夜不能寐。随着时间推移,李阿姨的颈椎病症状愈发严重,甚至让她双手无力持物,行走也感到困难。“走路有种踩在棉花上的感觉。”李阿姨说。
在家人的劝说下,李阿姨来到福建省立医院骨科与运动医学中心,接诊的林院主任医师给她做了详细检查,确诊为脊髓型颈椎病,若继续发展下去,可能会导致下肢无力,无法行走(瘫痪)。
林院根据她的具体情况,制定微创颈椎手术的治疗方案。术后,她在医生指导下开始了颈椎康复训练,增强颈部肌肉力量和灵活性。
除此之外,李阿姨还调整自己的生活方式,减少长时间看电视和阅读的习惯,改为适量的户外活动,如散步和太极拳等。
林院说
通过积极的治疗和生活方式的调整,老年人可以改善颈椎病症状,提高生活质量。
同时,预防也十分必要,尤其是对于长时间保持静态姿势的老年人来说,定期进行颈椎锻炼和保持良好的生活习惯至关重要。
如今
颈椎病不再是老年人的“专利”
它已悄悄盯上了
中青年人群
据统计,我国的颈椎病患者约有2亿人,其发病年龄已经从40岁提前到30岁。颈椎病不仅会让患者感到颈部疼痛和僵硬,还会出现头痛、头晕,手臂和手指麻木无力,这些症状的出现都与颈椎的退行性变化、神经根受压或刺激有关。
一旦出现颈椎病,会给患者的生活质量带来严重的负面影响,主要体现在工作效率和睡眠质量下降,以及给生活带来的各种不便。因此,对于颈椎病患者来说,采取有效的治疗和护理措施非常必要。
转自:福建卫生报
点击右上角微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮
点击右上角QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮