刚刚，湖南省气象台

　　发布高温黄色预警

　　湖南省气象台07月11日16时发布高温黄色预警:

　　预计11日20时至12日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、益阳南部、郴州、永州、娄底有35℃以上高温，其中衡阳、郴州等局部地区将达37℃以上，请做好防范。

　　从7月4日起至今

　　湖南省气象台已连续8日

　　发布高温黄色预警

　　湖南省气象台预计

　　7月11日晚至13日

　　湘北多阵性降雨

　　其中11日晚湘西北局地有暴雨

　　14日副热带高压再次加强

　　省内以晴热天气为主

　　最高气温可达38℃

　　此外，江河湖面阵风6～8级

　　具体预报

　　今天晚上到明天白天，湘北多云间阴天，有小到中等阵雨或雷阵雨，湘西州、张家界、常德部分地区有大雨，其中张家界（桑植）、湘西州（龙山、永顺）、常德（石门）有暴雨，其他地区晴天间多云；南风3～4级，江河湖面局地阵风7～8级；最高气温湘西北32～34℃，其他地区35～37℃；最低气温湘西25～27℃，其他地区27～29℃。

　　12日晚上到13日白天，湘北多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州、张家界局地有大雨，其他地区晴天间多云；南风3～4级，江河湖面局地阵风6～7级；最高气温湘西北32～34℃，其他地区35～37℃；最低气温湘西25～27℃，其他地区27～29℃。

　　13日晚上到14日白天，湘西北多云间阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天；南风3～4级，江河湖面局地阵风6～7级；最高气温湘西33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西25～27℃，其他地区27～29℃。

　　温馨提示

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高 ，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

　　天气如此炎热，

　　湖南哪里最适合避暑？

　　综合：湖南天气、长沙气象