近日,湖南省岳阳县毛田镇发生一起2名儿童溺亡事件。目前事件善后工作正在处理中,相关部门正在进一步调查原因。
一旦溺水,如何自救?
这些自救措施请让孩子牢记
危急时刻能救命!
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溺水自救措施
不会游泳的人溺水如何自救?
1. 尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时,呼气要浅,吸气要深。
5. 有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
抽筋:
1. 腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。
2. 手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水:
尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡:
尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住:
1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,否则会让水草缠得更紧。
2. 若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。
3. 若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。
自救动作要领,看图解
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深呼一口气屏住呼吸
把手交叉放在胸前

头向后仰,用嘴呼吸

双手贴紧水面伸展到头顶上方

下巴一定要上仰
膝关节要微屈

这样身体就可以浮出水面
等待专业救援团队来解救
关于溺水的九大认知误区
你知道多少?快来看看吧
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综合新华社、中国教育报、山东应急管理、大众日报
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