随着考试季临近，“如何推迟经期”再度成为自媒体上女性考生们的热议话题，激素药、避孕药等成为一些网友分享的“月经推迟”关键词，不少考生选择口服药物推迟经期以便更好地迎接考试。

　　服药推迟经期的方式有用吗？怎样才能科学地推迟月经？日前，记者采访了重庆市妇幼保健院妇科内分泌科主任医师郝丽娟。

　　有没有科学的月经推迟方法？

　　专家：有，但谨遵医嘱！

　　郝丽娟介绍，如果经痛会严重影响生活学习，确实有科学的延迟月经的方法，但必须经过专科医生看诊 ，服用药物时也必须谨遵医嘱，“因为人体有差异性，所以不要跟风网络上的方法，也不要私自用药，避免得不偿失。”

　　从临床上来说，服用孕激素相关药物来推迟月经，是靠孕激素的负反馈调节来抑制排卵。

　　口服低剂量复方短效避孕药是最常见的月经推迟药物之一，它们通常包含合成的雌激素和孕激素，可以通过调整激素水平来延迟月经周期。

　　对于月经规律的女性，可以在月经后半期补充孕激素来调节下一次经期的时间。一般从月经第一天算起，数至15—16天开始，每晚口服孕酮常规剂量连续服用，一般停药3—5天月经来潮，“建议使用接近天然的地屈孕酮，较天然黄体酮而言，口服剂量小，嗜睡、恶心呕吐副反应少。”郝丽娟提醒，口服药物期间，千万不要漏服、多服，否则会导致月经失调，影响考试，“用药时间、用药剂量这些细节，医生一般会结合月经情况，综合考虑后处置，一定要遵医嘱。”另外，如果经期本来就不在考试期间，就尽量不要口服相关药物。

　　部分激素药服用后有头昏、嗜睡、恶心呕吐等副反应，这些反应也有可能会影响正常的学习、考试等。

　　服用后一旦出现严重不适反应，要立即停止并就医。

　　哪些人可以用药推迟月经？

　　郝丽娟介绍，月经是指随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。部分女性，经期会因体内激素水平变化及盆腔充血，出现下腹部耻骨上痉挛性疼痛，这就是俗称的“痛经”。痛经还可能会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕及乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

　　郝丽娟提醒，“如果月经来潮时没有特殊不适，建议就不要特意推迟，但如果痛经明显，影响正常生活学习了，就需要积极查找原因，了解痛经的原因再进行处置。”

　　另外，利用孕激素等来推迟月经期并不是所有人都适合。郝丽娟介绍，孕激素和相关药品的使用有一定的禁忌症，有血栓性疾病、糖尿病、脑膜瘤等相关病症的人群是不能使用的。

　　哪些方法不适用？

　　近段时间，网络上关于“月经推迟”的方法层出不穷，不少人“现身说法”，有人推荐服用雌激素推迟、有人推荐避孕药，到底有没有科学的延迟方法？哪些方法又是错误的呢？

　　郝丽娟介绍，首先，部分网友所说的喝苹果醋、服用生冷刺激食物可以推迟月经的说法，是完全错误且没有根据的，反而可能因为大量食用相关食物引起胃肠道不适，加重身体的负担。

　　长效避孕药、紧急避孕药及避孕针也不推荐使用。因为长效避孕药、避孕针是长期作用于身体的，对于下丘脑的抑制作用会长达一个月，对身体的影响更大，而紧急避孕药对于抑制排卵的作用具有不确定性，可能服用后达不到效果。

　　作者：石亨