5月12日，记者从兰州马拉松组委会了解到，随着开赛日期的日益临近，赛事各项准备工作正在紧张有序地进行中。5月12日凌晨，“兰州银行杯”2024兰州马拉松赛道丈量工作在兰州奥体中心拉开帷幕。经过连续数小时紧张而精确的作业，由中国田径协会特邀的世界田径联合会及世界路跑协会国际A级丈量员闫俊涛，成功完成了对兰马赛道的丈量工作，标志着兰马路线最终得以确定。

　　根据线路图可以看到，本届赛事沿用“百里黄河风情线”经典赛道，全面展现黄河母亲、中山铁桥、黄河楼、奥体中心等兰州城市地标。所有项目起点为兰州奥体中心，马拉松终点与起点相同，半程马拉松终点在南滨河东路（轨道二号线雁白大桥站附近）,健康跑和家庭跑终点在马滩北路十字。

　　在完成丈量工作后，闫俊涛对所有参赛选手们做出备战兰马的建议：在平均海拔1500米+的兰州参加兰马时，最重要的莫过于做到“循序渐进、量力而行”，并在自己身体和心理状态允许的范围内寻求突破。距离兰马开赛还有两周时间，希望选手们科学评估自己的身体状态，合理设定自己的参赛目标，以一颗平常心面对今年的比赛，做到量力而行，安全完赛。

　　同时，兰马不只有赛道上竞速奔跑的燃情瞬间，赛道沿途的风光和热情呐喊的市民同样是兰马的亮点所在。组委会建议，在参赛的过程中，选手们可以适当放慢脚步，多看看赛道两旁百里黄河风情线的风光，多享受全城出动为赛事助力呐喊的赛事氛围，多欣赏赛道沿途丰富多彩的文体展演，从而收获一次不一样的跑马体验。

　　转自：兰州日报