近日

　　30多岁小伙子反复左腰痛

　　手术后竟取出

　　100多粒肾结石……

　　近日，32岁的韦先生因反复左腰部疼痛，来到南海区人民医院泌尿外科二区就诊。

　　检查显示，韦先生的结石位于肾盏憩室，结石体积大、位置隐蔽，且靠近腹壁。如果采用经皮肾镜碎石术出血风险太大，采用输尿管软镜碎石术难以找到结石位置或者难以取干净。

　　为了控制出血风险和尽量取干净，在多科室的配合下，泌尿外科二区主任冯权尧尝试用腹腔镜做肾实质切开取石。手术过程中最大限度减小创口，术中基本无出血，结石也完全取净，成功完成了首例腹腔镜下肾实质切开取石术。

　　术后第一天，韦先生便可在医护人员的协助下离床活动，术后恢复情况良好。

　　医生提醒：

　　这些习惯最易招来结石

　　1. 不爱喝水，爱啤酒饮料

　　冰镇饮料是许多人解暑降温的至爱，也是加速泌尿系结石形成的最大帮凶。清凉饮料、甜味饮料中含糖和磷酸较多，可引起尿钙增加。

　　2. 长期食用高草酸类或高嘌呤食物

　　长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙类结石生成，或是长期食用烧烤、炖汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物也会诱发尿酸类结石的产生。

　　3. 久坐不动常憋尿

　　有尿不排会导致尿液在膀胱内存放太久，成为细菌的“良好培养基”，容易滋生细菌，引起泌尿道的感染，并促使泌尿道结石的形成。

　　4. 钙磷代谢异常的人群

　　如甲状旁腺激素分泌亢进者、先天遗传等，此类人群需通过专业的检验检查来筛查。

　　5. 盲目补钙

　　部分人过分补钙，补着补着就过剩了。那些身体吸收不了的钙就会与草酸发生反应，形成结石。

　　大量喝水是防治结石的最好方法

　　医生提醒，夏季是泌尿系结石的高发季，一定要确保充足的水分摄入，使尿液得以充分稀释，有效降低泌尿系结石形成的风险。

　　建议每天喝水摄入量在2.5-3L以上，能使每天尿量保持在2-2.5L以上，尿液颜色以淡黄或无色为宜。

　　尽量选择健康的饮品，减少冰镇饮料摄入，避免糖分、碳酸钙、草酸钙等物质摄入过多。

　　户外活动时尽量避免过度暴晒在阳光下，适度减少曝晒的时间可以降低体内的维生素D和维生素A的合成，降低泌尿系结石发生的风险。