【养生】口干、口苦？两招帮你清胃火

2024-04-28 08:33来源： CCTV生活圈

　　口干、口苦、口臭

　　大便不通？

　　小心！你可能胃火太旺盛了

　　别急，试试这两种方法

　　↓↓↓

　　翟双庆

　　北京中医药大学教授

　　两招清胃火

　　栀子麦冬茶

　　做法：

　　准备栀子和麦冬各四五克，一天沏一杯，简单泻胃火。

　　栀子可以清三焦之火，麦冬有滋阴、清热之效。

　　注意：胃寒、胃疼的人尽量少喝。

　　人体自带“灭火器”

　　厉兑穴：第二脚趾外侧指甲盖的旁侧；

　　内庭穴：第二脚趾和第三脚趾趾蹼缘上。

　　掐按这两个穴位，有利于胃火的清泻。

【养生】口干、口苦？两招帮你清胃火

　　两招清胃火

　　1.栀子麦冬茶：栀子和麦冬各四五克，一天沏一杯，简单泻胃火；

　　2.掐按厉兑穴、内庭穴。

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