你听说过“幸福癌”吗？

　　“幸福癌”难不成是说得了癌症还能感到幸福？

　　No no no！！当然不是！！

　　人们常说的“幸福癌”/“喜癌”指的是

　　早期的甲状腺乳头状癌（甲状腺癌的一种类型）

　　那么为什么给它起一个这么好听的名字呢？

　　今天我们就来说说这个甲状腺癌以及其他甲状腺疾病。

　　我们之所以这么叫甲状腺乳头状癌，是因为相比于其他癌症，绝大多数甲状腺乳头状癌进展缓慢，治疗效果好，恢复期短，治疗的费用与其它癌症相比也要低很多。虽然说甲状腺乳头状癌的5年生存率能高达到95%以上，但是，也有少部分甲状腺癌（低分化或未分化癌）预后很差。另外，对于实际的患者来说，要面对的不仅是高于一般疾病的医疗费，还要面临是否做手术的决定以及担心是否会复发和转移。

　　甲状腺病了，是它在强行按下暂停键，告诉你必须马上调整作息与生活习惯了！

　　甲状腺藏在我们颈部，呈一个小小的蝴蝶状，它是内分泌系统复杂腺体网络的一部分。内分泌系统负责协调您身体的许多活动，而甲状腺产生调节身体新陈代谢和生长发育的激素。

　　但是请注意，当您的甲状腺产生的激素过多（甲状腺功能亢进）或不足（甲状腺功能低下）时，会出现不同的甲状腺疾病。最常见的甲状腺疾病包括桥本甲状腺炎、甲状腺肿以及甲状腺结节。

　　那么平时我们该怎么保护这个小小的蝴蝶状腺体呢？

　　甲状腺养护小锦囊，快来get一下吧

　　1. 均衡饮食，碘不过量也不短缺：甲状腺激素合成离不开碘元素，但摄入过少或过多都可能引发甲状腺问题。所以，记得适量摄取含碘食物，如海带、紫菜等，但也要避免盲目补碘。

　　2. 保持良好心态，压力适度释放：长期精神紧张、压力过大也会对甲状腺产生负面影响，不妨尝试瑜伽、冥想、阅读等方式缓解压力。

　　3. 定期体检，密切关注甲状腺状况：尤其是女性群体，更应每年进行一次甲状腺B超检查，早发现、早治疗甲状腺异常。