前段时间

　　王女士在和家人大吵一架后

　　意外“失声”两个月

　　被确诊为癔症性失声

　　那么什么是癔症性失声？

　　又该如何预防呢？

　　王女士今年48岁，两个月前的一天，她和家人大吵一架，第二天醒来就说不出话了。最开始，王女士觉得这只是普通的上火，并没有在意，没想到过了两个月，她的声音不仅没有好转，说话还越来越费劲。

　　之后王女士来到厦门大学附属中山医院嗓音科就诊。在一系列的检查后，医生发现王女士的嗓子并没有生理性的损伤，是癔症性失声。

　　厦门大学附属中山医院嗓音科主任医师 庄佩耘

　　癔症性失声，说白一点就是心理问题导致了，患者说不出话来，我们癔症性失声实际上属于功能性跟心理性方面的，它要跟病理性的进行区别，需要有一些比较好的评估手段才能够诊断，单纯凭借病史去判断的话，它有时候可能会误诊。

　　在明确病因后，王女士接受了嗓音训练和治疗，仅仅四天，她的声音就恢复了正常。

　　庄医生告诉我们，癔症性失声是一种由于心理问题导致的嗓音障碍。癔症性失声的患者通常心理承受能力较差，在情绪激动或发生激烈争吵的情况下，就容易受到刺激，导致说不出话来。

　　厦门大学附属中山医院嗓音科主任医师 庄佩耘

　　这种病常见于女性，一般都是中老年，当然青年的也有，所以一般来说患者相对比较敏感，比较脆弱一些，性格相对比较内向一点。

　　小鑫了解到，癔症性失声的患者，在治疗过程中除了进行嗓音训练和治疗，还需要配合更多的心理暗示和心理疏导，帮助患者突破心理障碍。

　　值得注意的是，虽然癔症性失声是心理问题引起的，但喉部肌肉如果长时间不运动或代偿，也容易出现废用性萎缩，造成器质性损伤，因此，嗓子要是出现了发不出声的情况，最好及时就医，查清病因。

　　有效预防嗓音疾病的方法

　　01

　　保持水分摄入：多喝水有助于保持声带的湿润和柔软，减少声带受损的可能性。尤其是在干燥的环境中，要多喝水，保持室内空气湿润也是很重要的。

　　02

　　避免过度使用声带：尽量避免长时间大声说话、尖叫或唱歌，特别是在声音不适或感到疲劳时。要保持说话和唱歌的节奏和音量适中，避免过度负荷声带。

　　03

　　注意呼吸方式：学会正确的呼吸方式可以减轻声带的负担，有助于保护声带。深呼吸、缓慢呼气，避免浅表性呼吸和气息不连续的情况。

　　04

　　避免刺激性食物和饮料：避免过热或过冷的食物和饮料，以及刺激性的食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、碳酸饮料等，因为它们可能刺激声带和喉咙。

　　05

　　定期锻炼声带：适度的声带锻炼有助于增强声带的耐受性和适应能力，可以通过一些简单的声带锻炼方法来进行，如发声练习、舌头操等。

　　医生建议大众

　　日常放松情志，

　　养成正确的用嗓护嗓习惯，

　　若出现嗓音异常改变，

　　积极寻求专科帮助。

　　记者/肖鑫 吴国豪