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4种“早餐经典组合”竟然不合理，牛奶+鸡蛋上榜！你中招了吗？

2024-04-10 19:26来源： 四川日报

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　　转自 健康中国

　　“白米粥+咸菜+馒头”

　　“油条+豆浆”

　　“牛奶+鸡蛋”

　　你的早饭也是这么搭配吗？

4种“早餐经典组合”竟然不合理，牛奶+鸡蛋上榜！你中招了吗？

　　注意！

　　其实这样吃营养结构并不全面

　　有的长期吃下去还有致癌风险

　　一份满分早餐应该是什么样的？

　　戳图看详解↓↓

4种“早餐经典组合”竟然不合理，牛奶+鸡蛋上榜！你中招了吗？

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